Dina iki, akeh sing kasengsem karo omben sing ora biasa amarga ilang bobot - kopi ijo. Akeh wong mikirake yen iki jenis kopi biasa - nanging ora, kabeh luwih prasaja. Warung ireng karo aroma sing enak yaiku kopi ijo sing padha, mung sawise roasting. Pangobatan termal menehi produk iki rasa sing enak lan mambu, nanging ngrusak sawetara sifat sing migunani.
Apa sifat warung ijo?
Perbedaan utama antara kopi ijo lan ireng yaiku nahan asam chlorogenic, sing bakal rusak nalika roasting. Zat iki nduweni sipat sing nggawe kopi ijo sing unik kanggo ngurangi bobot awak :
- anti-inflamasi, antibacterial lan antiviral kuwat;
- aktivitas antikanker;
- antioksidan tumindak;
- percepatan metabolisme;
- apik elimination saka lemak;
- normalisasi ati.
Mesthi, rasa asli kopi ijo kanggo ngurangi bobote ora bakal disenengi dening kabeh wong, nanging marga saka sifat-sifat sing kaya ngono iku bisa kanggo ngganti karo apa. Cautious: jumlah kopi sing gedhe banget bakal nyebabake kesehatan sampeyan. Malah kopi ijo sing paling apik kanggo ngurangi bobot kudu dikonsumsi ing jumlah ora luwih saka 3-4 cangkir saben dina.
Kopi ijo: ulasan
Kita sinau sing nyata ngomong bab aksi kopi ijo, sing wis nyoba iki ngombe ora biasa.
"Aku ngombe kopi 2 minggu. Ing minggu pisanan, ora ana, lan sing kaping pindho aku ngganti mangan karo cemilan susu sing asem, lan efek sing dilakoni! Aku ora ngerti yen kopi utawa ora, nanging aku wis ngeculake 2 kg. Aku bakal terus ngombe. "
Marina, 38 taun, kosmetologist (Moscow)
" Kita maca karo kanca iklan lan tuku kopi iki loro. Aku duwe mual saka dheweke, aku ora bisa ngerteni apa-apa, aku wis ilang 5 kilogram sak sasi, nanging kancaku miwiti perang karo dheweke, bobot ora ana ing ngendi wae. Ketoke, kopi ijo iki ora cocok kanggo wong. "
Alla, 25 taun, operator (Voronezh)
" Aku wis ngombe kopi suwene 3 minggu. Kanggo minggu kapisan kanthi bobot saka 4 kg, nanging ing urutan kapindho kanthi diet sing padha bobote tangi lan ora ditindakake maneh! Aku mesthi mbangun, nanging ora kaya aku kepengin. Aku sampeyan bisa narik latihan. "
Julia, 27 taun, administrator (Kislovodsk)
"Aku ngombe warung ijo kanggo sasi, bobot ambruk rada dicokot, 1,5-2 kg. Umumé, aku ngarep-arep luwih akeh kanggo dhuwit kuwi. "
Maria, 52 taun, sing bakul (Belgorod)
" Aku mutusaké supaya metu saka lemak lan miwiti urip anyar, didaftarkan ing klub fitness, lungguh ing diet kurang lemak, lan wiwit ngombé kopi ijo 3 kali dina. Keluwen kaya rhythm of life ora ana wektu kanggo ngrasakake, lan uga saka kopi, nauseated, supaya rong wulan kepungkur ing mode iki, aku ilang 12 kilo sekaligus! Wis ora pracaya! Aku kudu nganyari kabeh wardrobe, aku ora kudu ngubengi, saka kabeh aku tiba. Aku bakal ilang maneh. Mugi bobot ora bali. "
Yana, 21, spesialis kredit (Chelyabinsk)
" Ing wiwitan, aku ora bisa ngetokake bobot maneh, mula aku arep mbayar kopi iki, langsung motivasi teka, aku kudu ngetokake dhuwit! Miwiti mlaku-mlaku ing esuke saben dina liyane lan ngombe 3-4 cangkir kopi ijo, lan saiki, telung sasi mengko, aku ilang 16 kilogram! Nanging aku kudu mbuwang 10 liyane, supaya nalika aku rencana terus ing roh sing padha. Lan, dheweke ora seneng. "
Svetlana, 37, penata rambut (Tambov)
" Sawise Caesarean aku ora bisa ngetokake bobot, aku ora bisa ngleksanani, aku nyusoni, supaya diet uga ora dadi pilihan. Aku mikir aku bakal ngetokake bobot ing kopi iki, nanging nalika aku ngombe sajrone rong minggu, asile dadi nol. Aku maca yen katon kaya sampeyan bisa Feed nalika sampeyan nyusoni, nanging aku wedi aku ngombe mung tuwung dina. "
Julia, 28, sementara ora bisa kerja (Kirov)
Adhedhasar panuntun dhumateng, kita bisa ngomong kanthi yakin: kopi iki ora panacea lan ora bakal ngatasi kabeh masalah sampeyan. Yen sampeyan gabung karo latihan olahraga utawa diet, asil bakal, nanging yen sampeyan mung ngandut kekuatan ngombe lan mangan kaya sadurunge - bobot awak ora bisa mudhun. Ngilangi bobot kanthi cara sing rumit - iki kunci kanggo menang liwat bobot keluwih!