Sajrone taun, kanthi bobot keluwih, wong wis nemokake akeh cara kanggo ngilangi bobot, utamané, macem-macem diet sing adhedhasar nutrisi, surgery, lan olah raga. Dokter saka dokter Italia kanthi gaya Inggris Albert Simeons njumeneng, ngadeg ing antarané wong liya kanggo nyedhak lan nyebabake asil. Punika adhedhasar anggapan yen lemak bisa "migunani" lan "mbebayani":
- "Migunani" lemak, ngetokake balung lan otot, nglindhungi saka pengaruh njaba lingkungan.
- Lemak "mbebayani" nglumpukake ing pinggul, padharan, dodo, mbentuk "dagu kaloro" lan ing umum ngganggu urip aktif.
Gambaran diet Simeon
Dokter, ndhelikake tèknik kanggo 30 taun, percaya yen sajrone manéka diet lan olah raga iki wis ngentèkaké lemak sing migunani, kulit dadi kendel, lan bobot sing luwih abot saka pinggul lan pinggul tetep ana. Diet Simeonsa ditujukan kanggo ngobong lemak "mbebayani" kanthi ngetrapake aturan dietary tartamtu lan nggunakake tablet khusus, injeksi, ointment sing ngandung hCG hormon lutein. Iki minangka zat iki, miturut dhokter, sing maremake awak lan mbantu supaya dadi kebak pangan luwih cepet, nalika ngancurake lemak "mbebayani" bebarengan. Kanggo efek sing luwih cepet, dianjurake kanggo njupuk hormon ing wangun suntikan, nanging sadurunge sampeyan kudu ngalami pemeriksaan medis lan njupuk kabeh tes.
Kanggo entuk asil sing dikarepake, ing wektu sing paling singkat, sampeyan kudu ngliwati sawetara tahapan:
- Sabanjure 2-3 dina, panganan kudu ora beda karo diet sing biasa, supaya awak ora bisa ditekan lan ora ngetokake lemak "mbebayani" kanthi energi sing luwih cepet. Pamisah saham sing pamisah bakal dadi ancang-ancang sing ngandhut hormon lutein.
- Saka kaping 3 nganti kaping 23, sampeyan kudu rada nyuda bagian lan ngowahi pola diet, nalika terus njupuk obat ajaib. Tahap iki dianggep paling apik ing babagan bobot mundhut, amarga akèh-akehe ekstra kilogram ninggalake awak.
- Kanggo telung dina sabanjuré, perlu ngendhegake obat-obatan nalika tetep diet lan menu Simeon kanggo saben dina. Iki perlu kanggo awak dhewe sinau kanggo nglawan "mbebayani" lemak.
- Tahap pengamatan lan pemulihan sabanjure bertahan 3 minggu. Duwe nolak alat sing ngandung hormon hCG, lan ngetutake prinsip nutrisi dokter jenius, dianjurake supaya "tahan" bobot awak lan ora entuk ekstra kilogram.
Menu diet simeon
Ing diet becik "diet kanggo wong tuwa", miturut Symeons, katon kaya iki:
- sarapan : teh utawa kopi tanpa gula kanthi tambahan 1 sendok susu;
- nedha awan : sayuran cilik, 100 g pangan protein, 30 gram roti;
- nedha bengi : oranye utawa apel, salad sing nganggo jus lemon, tanpa panganan starchy.
Diet Simeon, senadyan ora akeh menu, sampeyan bisa mangan macem-macem panganan saben minggu. Sawise kabeh, panganan protein - iku pitik, daging sapi, sapi, kalkun, udang , iwak, kajaba mung daging babi lan iwak abang. Sayuran kudu dikonsumsi paling ora 2 jinis saben dina, sing paling dhuwur yaiku nutrisi sing ditampa:
- tomat;
- asparagus;
- celery;
- cucumbers;
- kubis;
- bayem.
Diet nganti suwene mung 40 dina, sing dadi kauntungan ageng, nanging salah sijine "minus" yaiku pengobatan obat larang. Mulane, sadurunge sampeyan tindakake prinsip nutrisi lan filsafat Simeons nimbang kemampuan financial sampeyan lan ngrampungake pemeriksaan lengkap awak.