Diet Maggi suwene 2 minggu - teknik, cocok kanggo ahli nutrisi Margaret Thatcher "Iron Lady". Diet protein iki minangka salah siji sing pisanan ing kategori iki. Gumantung ing bobot dhisikan, sampeyan bisa nyisihake 5-8 kg. Nemtokake diet iki ora luwih saka sepisan taun.
Maggi asli kanggo 2 minggu
Ana sawetara aturan dhasar saka cara iki bobot mundhut, sing kudu ditrapake yen sampeyan pengin ngasilake asil.
Prinsip dasar Maggi's 2-week diet:
- Observing cara iki ilang bobot, mangan telung dina. Penting kanggo nyoba kanggo njupuk saben dina ing wektu sing padha. Yen sampeyan ngrasakake keluwen sing kuwat, sampeyan bisa menehi timun, wortel lan godhong Lettuce.
- Supper kudu luwih saka telung jam sadurunge turu, supaya awak bisa nyeret panganan.
- Nemtokaké diet protein iki, penting kanggo njaga keseimbangan banyu kanthi ngombe 2-3 liter banyu resik dina. Isih diijini kanggo ngombe teh lan kopi, nanging elinga yen sampeyan ora bisa nyimpen gula lan susu.
- Ora ana sing bisa ngganti dina lan dhaharan ing sawetara panggonan. Pemikir nutrisi ngandharake yen panggantos produk siji bisa ndadekake panganan sing gedhe banget.
- Masak jajanan ing wajan garing, ing multivarka utawa ing oven. Dilarang nggunakake lenga lan rempah-rempah. Diijini nambahake uyah, mrico, bawang putih lan bawang.
Penting ngakoni contraindications sing ana, contone, ora dilarang kanggo nggunakake diet Maggi kanggo wanita ngandhut lan nyusoni, bocah-bocah ing umur 16 taun. Sampeyan ora bisa ngetokake bobot kanthi kolesterol dhuwur lan masalah getih liyane. Contraindicated ing diet kaya kanggo penyakit gastrointestinal kronis. Cetha yen wong karo alergi kanggo sitrus lan endhog ora bisa nggunakake diet. Kanggo nambah asil mundhut bobot awak, dianjurake kanggo ngleksanani kanthi cepet.
Temokake menu Maggie sing pas kanggo 2 minggu bisa luwih murah.