Yen wong duwe penyakit sing ana hubungane karo usus usus, banjur sawise pemeriksaan obat sing cocok bakal diwenehake, sing kudu kalebu larangan diet. Diet 4 diwenehake kanggo nyebabake penyakit sing luwih gedhe, uga kanggo panyakit sing kronis sing diiringi gangguan perut sing abot. Nutrisi dirancang kanthi cara iki kanggo mungkasi pangolahan putrefaction, inflammation lan fermentasi, uga nyumbang menyang normalisasi saluran pencernaan.
Diet terapeutik 4 kanggo penyakit usus
Nutrisi kanthi cara iki dirancang kanthi sengaja ngurangi jumlah karbohidrat lan lemak ing menu, supaya diet dianggep diet kalori sing kurang. Nilai kalori saben dina diet kira-kira 2000 kkal. Awit diet kuwi ora bisa diarani seimbang, yaiku, awak ora nampa zat-zat sing dibutuhake kanggo gawe normal, ora bisa dipenggak suwe. Mirsani diet 4 kanggo penyakit usus karo konstipasi dianjurake ora luwih saka seminggu. Wektu iki cukup kanggo ngormalisasi karya saluran pencernaan. Prinsip dasar diet iki yaiku:
- Ing jantung diet yaiku panganan pecel, supaya panganan kasebut dijupuk 5-6 kali dina. Kanggo dina ora bisa mangan luwih saka telung kilo panganan.
- Panganan kudu dilayani kanthi anget ing negara cair lan crumbled, lan uga ing wangun kentang mashed.
- Penting ngombe paling sethithik 2 liter banyu resik sadina, sing perlu kanggo fungsi sing bener ing usus.
- Ngembangake menu saben dina, iku worth considering yen jumlah protein kudu 100-120 g, lemak - ora luwih saka 100 gram, lan karbohidrat - 200-400 g. Jumlah uyah sing diijolake 10 g.
Ana sawetara kelompok panganan sing dilarang yen ana masalah karo usus. Dilarang mangan panganan sing ana akeh karbohidrat: pastries, pasta, permen, woh-wohan seger lan sayuran , lan legumes. Buang saka diet panganan asin lan asin, uga panganan kaleng. Kanggo pangan sing nyeret angel kalebu daging lemak lan iwak. Ing penyakit usus, bruwang, minyak, saos lan rempah-rempah, uga minuman beralkohol lan jus dilarang. Suhu panganan sing dikonsumsi uga penting, sing ora bisa panas lan kadhemen.
Ana uga diet 4b kanggo panyakit usus, ing endi pratandha kanggo panrimo nomer meja diet 4, masalah ati, duktus bilier lan pankreas ditambahake. Nilai kalori saben dina kudu saka 2800 nganti 3170 kkal. Yen wong ngetutake diet 4b kanggo penyakit usus, jumlah lemak sing perlu 100 gram, lan karbohidrat 400-450 g.
Menu Diet 4
Menu diijini nyusun sacara mandiri, adhedhasar conto sing diwenehi aturan lan aturan sing ana.
Nomer pilihan 1 menu diet 4 kanggo penyakit usus:
- Sarapan : semolina utawa oatme, digodhog ing banyu. Uga dianjurake kanggo ngombe tèh ijo.
- Cemilan ing pilihan : a decoction saka blueberries utawa currants / 150 gram keju Cottage.
- Nedha awan : daging sup puree utawa sup adhedhasar duduh daging karo sereal beras, meatballs steamed, lan liyane quiche digawe saka quince, woh pir utawa blueberry.
- Snack : decoction digawe saka quince, currant , blueberry utawa dogrose.
- Nedha bengi kanggo milih saka : omelet kukus digawe saka protein lan bubur soba / iwak uap karo beras. Kanggo ngombe kabeh luwih apik karo teh ijo. Sadurunge amben diijini 1 tbsp. kefir lemah-lemak.
Opsi nomer 2 saka menu kanggo penyakit:
- Nedha isuk : porsi keju cendheg kurang lemak.
- Cemilan : blueberry jelly.
- Nedha awan : bubur semolina pedas, dimasak ing banyu, pitik soufflé lan jus apel sing diencerake.
- Cemilan : duduh kaldu saka dogrose.
- Mangan : porridge beras, omelet albumen lan kompote pears.