Diet kanggo asam urat lan arthritis

Artritis minangka jeneng umum kanggo penyakit sing ngalami gejala sing padha, kalebu:

Panyebab penyakit iki bisa beda banget: saka ciloko lan infeksi, kanggo nglanggar proses metabolisme. Wangun arthritis sing paling umum yaiku:

Apa jenis diet sing disaranake kanggo arthritis?

Gumantung ing jenis arthritis sing bisa nyerang awak. Dadi, kanthi osteoarthritis, tugas utama diet iki yaiku kanggo nglawan bobot keluwihan, sing nyebabake penyakit, nambah beban ing sendi. Kajaba iku, para ahli nutrisi menehi saran marang para pasien kanthi osteoarthritis supaya bisa ngetokake woh-wohan lan sayuran sing luwih akeh - kayata woh-wohan jeruk, strawberries, currants, brokoli, lombok Bulgaria - sumber vitamin C, sing dibutuhake kanggo mbentuk kolagen, iwak laut lemak, minyak zaitun. Uga, kanggo penyakit entheng lan moderat, terapi olahraga dianjurake.

Kanthi rheumatoid arthritis kanggo pasien sing dipangan, diet terapi - 10 lan 10a ing periode exacerbations dikembangake. Ing njaba exacerbations dianjurake kanggo ngurangi nggunakake karbohidrat "cepet", ningkatake sayuran lan woh-wohan, lan ajeg saben minggu 1-2 kanggo nindakake dina bongkahan lan sayur.

Perhatian khusus kudu dibayar kanggo nutrisi kanggo asam urat, uga arthritis gouty, sing menehi aggravation. Penyebab penyakit iki yaiku keluwihan asam urat ing awak. Kanggo ngurangi tatanan kasebut, kudu ngilangi saka panganan pangan sing sugih, dhasar purina, amarga iku minangka salah sawijining produk metabolisme.

Mulane, ing kasus penyakit asam urat, diet khusus dianjurake. Iku ngidini produk ing ngisor iki:

Sayuran seger lan acar (kajaba kacang buncis) lan samubarang ne abang;

Lan nglarang nggunakake:

Senadyan kasunyatan bilih larangan panganan cukup angel, sampeyan kudu ngelingi diet sing minangka perawatan mung efektif kanggo asam urat. Iku diet sing bisa nyebabake gout lan nyegah eksaserbasi - arthritis.