Yen sampeyan ngurangi jumlah panganan goreng ing diet kanthi minimal, banjur patties ing oven bakal dadi pengganti sing pantes kanggo para sadulur sing dipanggang. Saliyane manfaat sing ketok, potongan kasebut uga trep kanggo nyiyapake, amarga bisa dipanggang kanthi bebarengan karo pinggan utawa saus.
Potong ayam bakar ing oven karo keju
Ora ana sing nglawan endhog pitik panggang, utamané yen ngiseni cendhak diselehake ing antarane daging cincang, lan daging dhewe wis apik.
Úa:
- daging daging ayam - 530 g;
- sawong jajanan ijo;
- godhong bayem - 2 handfuls;
- lemah cumin, paprika - kanggo ½ tsp;
- Saus Worcestershire - 15 ml;
- godhong mint - 10 pcs.;
- keju hard - 95 g.
Preparation
Gabungke forcemeat sing disiapake nganggo rempah-rempah lan herbal. Bayam lan campuran karo daging cincang sawisé kelembapan kaluwihan nguap. Pour kabeh karo saus Worcestershire lan nambah cincang sing disigar. Saka bagian daging sing dicekak, mbentuk cutlet lan sijine sepotong keju ing tengah saben. Selehake potong ing sajian 190 derajat preheated. Pira-pira roti panggangan ing oven gumantung saka jumlah daging sing digunakaké: kanggo potong medium ukuran bakal njupuk 40 menit, kanthi 25 sing pisanan masak ing salah sijine, lan 15 liyane - nguripake liyane.
Potong iwak nganggo kentang, dipanggang ing oven
Úa:
- kaleng tuna - 165 g;
- kentang nggodhok - 85 g;
- grated jahe - 1 sendok teh;
- papak - 6 untu;
- endhog putih - 2 PC;
- Lemah kunyit - jiwit.
Preparation
Pry kentang lan campuran karo tuna dikemas kaleng. Nambah kabeh pasta saka jahe lan papak, jiwit uyah sing apik, kunyit lan pirang endhog putih kanggo bunch. Saka massa sing diasilake, tusuk ing potong lan ngirim menyang panggangan 180 derajat kanggo 15 menit, nganti bisa nangkep njaba.
Cutlet dipanggang ing oven kanthi saus
Bebarengan karo potongan panggang bisa disiapake lan diwutahake. Cutlet kasebut ora mbutuhake pre-roasting, nanging disiapake kanthi cara bakso langsung ing saos tomat. Ing kasus kita, krim sing ora nguntungke ditambahake marang sing terakhir.
Úa:
- daging babi - 630 g;
- endhog - 1 potong;
- a jiwit saka pepe oregano lan kemangi;
- saus tomat - 530 g;
- krim sing ora nguntungke - 45 g;
- keju - 45 g.
Preparation
Campuran daging babi kanthi uyah, endhog lan janganan garing. Bentuk cutlets lan sijine ing wajan. Tuangkan potong kanthi saus tomat, top karo krim sing ora nguntungke lan tutup kabeh nganggo lapisan keju. Panggangan ing 220 derajat kanggo 20 menit.