Pengin nggawe mangan nedha bengi keluarga sing bermanfaat lan asli? Banjur kita bakal mbantu lan menehi sampeyan carane masak iwak ing foil ing oven lan saben wong kaget karo sajian alus lan asli sing cocok karo hiasan apa wae.
Resep kanggo iwak ing foil ing oven
Úa:
- cod - 700 g;
- lenga zaitun - 2 tbsp. spoons;
- papak - 2 cloves;
- dill - 1 cabang;
- godhong laurel;
- rempah ;
- linglang - 0,5 potong;
- bawang bombay.
Preparation
Resep kanggo manggang iwak ing oven ing foil cukup prasaja. Tresku dicuci, diproses, kita njupuk njero lan ngresiki sisik. Banjur sirah sirah, buntut, sirip lan potong. Ing mangkuk kita tuku lenga zaitun, remet papak liwat pers lan uncalan dill sing dicincang. Kita nambahake godhong laurel, disusupi tangane, lan samubarang iwak karo saus sing diasilake. Kita nutupi tray nganggo sheet foil, nutupi karo lenga sayur-sayuran lan disebarake potongan iwak mudhun nganggo kulit. Saka ndhuwur ana irisan lancip saka linglang lan sprinkle karo sacoro apik disigar ijo bawang. Tutup ndhuwur karo sheet foil, bungkus lan ngirim iwak kanggo 20 menit ing open.
Iwak abang ing foil ing oven
Úa:
- Salmon - 1 kg;
- rempah;
- lenga zaitun - 3 tbsp. spoons;
- papak - 2 cloves;
- kecap soy sauce - 2 tbsp. spoons;
- jahe ulig - 1 sendok teh;
- madu Cairan - 1 tbsp. sendok;
- linglang pil - kanggo rasa;
- parsley seger.
Preparation
Iwak sing disumbat, dikumbah, dipotong lan dienggo metu kanthi cepet. Banjur sprinkle salmon karo rempah-rempah kanggo rasa. Ing lenga zaitun nambahake papak, disemprotake menyang pers khusus, diobongake ing kecap asin, uncalan jahe pekat, lemon zest lan sijine madu sethithik. Kanthi sauce sing diasilake, iwak lan sprinkle karo parsley disigar. Nyebarake salmon ing sheet mie sing ditutupi lembaran foil, lan tightly wrap, ngangkat pinggiran. Kita ngirim telusur karo iwak kanggo panggangan ing foil ing oven sing wis suwe lan tandhani kanggo 20 menit.
Iwak ing bolongan ing foil karo kentang
Úa:
- iwak - 500 g;
- minyak sayur - 20 ml;
- kentang - 500 g;
- bohlam - 1 potong;
- rempah-rempah.
Preparation
Kita ngumbah kentang lan ngresiki. Kita ngolah iwak, mbebasake lebet, timbangan lan balung, banjur dipotong. Lampu bohong kasebut di resiki lan dicekak dering. Kita nutupi foil karo foil, pour lenga sing sethitik lan nyebar kentang, Cut menyang irisan-irisan. Nyawiji karo rasa, disebarake iwak lan sprinkle ing ndhuwur karo rempah-rempah lan dering bawang. Tutupake kanthi tightly karo sheet of foil lan panggang nganti 40 menit ing oven sing digawe panas.
Isi karo sayuran ing foil ing oven
Úa:
- Iwak segara - 700 g;
- wortel - 2 lembar;
- minyak sayur - 50 ml;
- tomat - 2 pcs.;
- bohlam - 1 potong;
- manis Bulgarian lada - 1 pc;
- rempah-rempah lan bumbu;
- ijo seger - 1 tandan.
Preparation
Njupuk iwak, Cut sirip, ngumbah lan saluran. Banjur alon-alon dipotong ing sadawaning pucuk gunung lan pisahake balung saka balunge. Tabrakan saben irisan kanthi rempah-rempah lan bumbu.