Asam amino dipigunakaké déning sapérangan jinis binaraga kanggo ngasambung awak kanthi bahan-bahan sing perlu lan duwé kesempatan kanggo ngalami intensif ing olahraga. Ana pil, kapsul lan sakperangan alesan ora pati populer, asam amino cair. Ayo ndeleng iki luwih rinci.
Informasi umum
Ing sembarang nutrisi olahraga kudu dadi asam amino, sing sawise ingestion ing 15 menit wis rampung digunakke. Kanggo bisa ngobati sawise latihan, sampeyan kudu ngombe suplemen iki. Asam amino ing wangun cair luwih cepet diserap saka bentuk liya saka zat iki.
Carane njupuk asam amino cair?
Sampeyan butuh jam sadurunge latihan lan jam sawise ngombe 2 sajian asam amino, supaya sampeyan bakal ngrasakake kekuatan lan energi. Aja nggunakake luwih saka 5 sajam saben dina supaya ora ngobati awak. Mangan pangan sing duwe asam amino alami. Ayo ndeleng instruksi sing rinci babagan carane njupuk asam amino cair kanthi bener.
- Kaping pisanan, pilih komplikasi asam amino sing cocok kanggo awak. Dadi manawa kanggo mbayar manungsa waé menyang tanggal kadalu warso.
- Maca formulasi lan pilih obat sing tingkat kaasaman neutral.
- Nyampur jumlah asam amino sing dibutuhake karo banyu lan banjur ngombe.
- Yen sampeyan lagi nyiapake kanggo kompetisi, banjur takon karo pakar yen sampeyan bisa nambah dosis obat kasebut.
Kurang asam amino
Kerugian prodhuk iki minangka gesang cendhak. Ana siji liyane minus, sing kerep banget asring - asimetri molekul, sing bisa nyumbang kanggo dumadi masalah kesehatan.
Paling asam amino cair
Aditif paling populer yaiku Twinlab Amino Fuel Liquid , kang dumadi saka 100% konsentrasi alami. Saliyane ing asam amino ing kompleks ana vitamin B, protein , asam folat lan mineral. Siji paket ngemot 948 ml.
Varian liya saka asam amino cair yaiku Scitec Nutrition Amino Liquid 50 . Kauntungan saka aditif kasebut yaiku asam amino sing asalé saka kolagen, sing ngalami hidrolisis. Ing sawetara kompleks, manufaktur nambah rasa rasa, contone, oranye, kanggo njupuk tambahan luwih apik.
Saiki sampeyan kudu ngerti carane ngombe asam amino cair, lan sampeyan bisa nemtokake manawa wangun obat iki cocok kanggo studi utawa ora.