Rambute ayu ora mung hiasan utama wong wadon, nanging uga tugas sing angel. Supaya bisa njaga rambute sing ayu, mengkilat, alus lan silky, wanita tuku shampo profesional, topeng, balm, kondisioner, krim, semprotan, lan uga golek prosedur salon kanggo kesehatan rambut. Nanging, ora saben kosmetik mbantu ngilangi masalah: ing sawetara kasus, perawatan dibutuhake saka njero, lan ora saka njaba. Saka artikel iki, sampeyan bakal ngerti kabeh babagan vitamins sing paling apik kanggo rambut.
Apik vitamins saka rambute mundhut
Temtokake vitamine sing paling apik kanggo rambut sampeyan, sampeyan bisa nerusake saka kasunyatan yen masalah iki ngalangi sampeyan. Yen sampeyan ngelingi yen rambut rambute metu banget aktif, sampeyan kudu nguripake menyang komplek sing bakal nguatake folikel rambut lan struktur rambut.
Ing kategori iki, sampeyan bisa ndhaftar vitamin kasebut minangka:
- B2 (riboflavin);
- B5 (panthenol);
- B6 (pyridoxine);
- B8 (biotin);
- B9 (asam folat);
- C (asam askorbat);
- D (uga D2 lan D3);
- E (tocopherol);
- F.
Minangka sampeyan bisa ndeleng, sebagéyan gedhé vitamin iki minangka vitamin B kelompok, sing nyumbang kanggo kaendahan lan kesehatan kabeh jaringan - rambut, kulit, kuku. Padha bisa dijupuk ing ragi brewer, utawa ing kombinasi karo vitamins liyane.
Vitamin paling apik kanggo pertumbuhan rambut
Alasan kanggo kasunyatan menawa rambute tansaya alon, ana faktor internal sing beda banget. Kanggo mangerteni apa sing nyebabake kasus ing kasus tartamtu sampeyan, sampeyan kudu takon karo trichologist. Minangka aturan, ing kasus iki perlu kanggo nglulusake tes getih kanggo nuduhake rasio hormon lan tingkat hemoglobin.
Ana cara liyane: ing klinik-klinik modern, sampeyan bisa njupuk test getih kanggo ngenali mineral lan unsur sing ilang, lan njupuk vitamin sing adhedhasar iki.
Yen sampeyan ora duwe kesempatan kanggo njaluk janjian karo dhokter, sampeyan bisa nguripake kanggo komplek vitamin populer. Wong-wong ing dina iki nduweni masalah sing padha karo kekurangan zat, supaya sampeyan bisa percaya ing pilihan perusahaan farmasi populer.
Sacara tradisional, vitamins A lan E digunakake kanggo ngiyatake pertumbuhan wutah. Sampeyan bisa tuku kanthi kapisah ing farmasi (supaya sampeyan bakal luwih murah), lan ditambahake ing tutup rambut, shampo, lan uga njupuk ing jero.
Yen sampeyan milih milih komplèks, mbayar manungsa waé menyang opsi sing ora mung ana vitamin, nanging uga mineral - utamané magnesium, wesi, kalsium lan seng. Dipandu ora kanthi iklan iki utawa tegese, lan ing strukture: mesthi maca komposisi lan mbandhingake karo komposisi komplek liyane. Sampeyan kudu nyakup jumlah zat, lan ora mung ana ing ngarsane.
Akeh wanita ngeling yen vitamine olahraga modern nuduhake efektivitas sing gedhe. Ing kono, jumlah zat luwih akeh, lan siji paket cukup kanggo wektu sing suwe. Amarga iki, ora ana bedane, nanging efek saka suplemen olahraga luwih dhuwur.
Vitamin paling apik kanggo nguatake rambut
Yen sampeyan nggoleki vitamins sing apik banget kanggo rambut umum, sing bakal nggawe rambut sampeyan luwih kuat, luwih dawa, luwih sehat lan luwih alus, nyedhiyakake maneka warna kompleks kaya:
- "Alphabet";
- "Kapindho rambut saka Vichy";
- "Ragi Brewer";
- "Revalid";
- "Ladys-formula";
- Sampurna
- "Merz minangka tangerine khusus";
- "Minyak ijo";
- Shikosan;
- "Esvitsin";
- "Pantobrigger";
- "Biotin";
- Vitrum Beauty.
Aja lali yen vitamine bisa diduweni karo panganan. Kalebu ing diet saben dina, sayuran, sayuran, woh-wohan, woh-wohan garing, lenga sayur alami - lan sampeyan bakal bisa ndeleng owahan rambutmu kanthi cepet.