Pitakonan babagan carane mlaku mlaku kudu dipelajari sanajan sadurunge pasa, supaya sampeyan bisa netepake kekuatan lan mutusake apa sampeyan bisa ngobati kabeh resep. Kita bakal nimbang kabeh aspek kepatuhan, saka rohani nganti fisik.
Aturan pambuka Pos Besar
Nyilihake iku dalan watesan ing kesenengan ing kabeh lingkungan urip. Contone, sajrone periode pasa dilarang:
- gadhah jinis;
- nindakake pesta bisu;
- njupuk alkohol / obatan;
- rokok;
- ana panganan saka kewan asli.
Mung yen sampeyan tindakake kabeh aturan kanggo kabeh 40 dina, sampeyan bisa ngomong yen sampeyan ngerti carane mlaku terus Nyilih.
Apa sing ora bisa dipangan sajrone nyilihake?
Kategori produk saka asal-usul kewan sing dilarang digunakake ing posting kalebu:
- daging kéwan, manuk, iwak, panganan segara;
- Susu, produk susu lan asam-asam, kalebu keju;
- endhog kabeh jinis;
- permen, coklat, kue manis.
Ing wiwitan, misale mangkene akeh banget sing dilarang lan ora ana sing bisa dipangan. Nanging, nyatane ora kaya mangkono, lan ana uga produk sugih sing bisa nggawe menu apik banget.
Diet ing nyilihake
Coba conto diet ing Nyilihake. Aja lali sing protein sayuran (jamur, kacang, kacang buncis, kacang buncis, kacang polong lan
- Sarapan - bubur sing nganggo woh utawa woh garing , teh.
- Nedha awan - sayur sup, sereal, kacang, jamur utawa mi soup, kompote.
- Cemilan iku sawijining woh, sawetara kacang.
- Nedha bengi - sembarang sajian karo jamur, utawa sajian kacang polong, ditambah teh.
- Sadurungé turu, sampeyan bisa ngombe segelas Morse.
Kanthi diet sing kaya mangkene, sampeyan bisa kanthi gampang bisa urip kanthi cepet. Aja lali nyiyapake pasugatan sing beda, panganan ora mesthi monoton, nanging ora bisa dianggep.