Apa sing diarani vitamins ing melon?

Prodhusèn sing luwih apik sing nyenengake ing mangsa panas yaiku melon . Budaya melon iki nyedhaki awak kita mung ing sisih positif. Ayo ndeleng apa vitamins ing melon.

Vitamin

1. Ing pulp melon yaiku jumlah vitamin B9 sing akeh, yaiku asam folat. Thanks kanggo vitamin iki nambah hemopoiesis lan nyuda jumlah kolesterol ing awak. Negara lan psikologis psikologis uga tambah apik. Vitamin B9 kudu dikonsumsi dening wanita ngandhut supaya janin berkembang kanthi bener.
2. Melon ngandhut vitamin C, sisi positif sing dikenal saben wong. Kakurangan mung ana sing ora nglumpukake ing awak, sing tegese sampeyan kudu nambah kuantitas sing terus-terusan.
3. Vitamin PP ningkatake panyerapan vitamin C luwih cepet ing awak.
4. Ing produk kuning iki ana vitamin A , sing diarani beta-karoten. Vitamin iki mung perlu kanggo nyegah penyakit mata, lan uga mbiyantu nyerna lemak sing migunani lan karbohidrat. Dheweke uga duwe pengaruh positif marang kerangka, untu, rambut, kulit lan membran mukosa. Kajaba iku, beta-karotene minangka solusi banget ing perang nglawan penyakit infèksius.

Trace Elements

Kabeh iki vitamins ing melon nggawe prodhuk iki dadi migunani lan populer, utamané kanthi rasa manis lan rasa sing luar biasa. Ing melon ngandhut ora mung vitamins, nanging uga nglacak unsur. Ing pulp budaya melon iki yaiku:

• silikon, sing duweni pengaruh positif marang kondisi kulit, rambut lan sistem saraf;
• wesi, yaiku prophelaxis sing apik kanggo anemia;
• Kalium lan magnesium minangka unsur-unsur tilas sing perlu kanggo wong sing duwe penyakit kardiovaskular;
• Uga melon ana klorin, tembaga, seng lan fosfor.

Vitamin apa sing ana ing melon iki, kita ngerti, saiki kita sinau kepiye mangan apa wae kanggo manfaatake kabeh sifat migunani.

1. Wong sing ora diarani diabetes ora kena mangan melon kanthi jumlah akeh.
2. Mangane luwih becik ing wayah sore.
3. Luwih becik ora nyambung karo produk liyane lan mangan kanthi kapisah.
4. Mangana melon ing irisan kanggo ora mung seneng rasa manis, nanging uga kanggo njaluk kabeh bahan sing migunani.

Aku saiki wis ngilangi apa sing bisa ngandhut vitamin melon lan yen migunani banget kanggo kabeh wong. Mulane, ing mangsa panas, manawa kanggo mangan dadi sehat lan éndah ing saindhenging taun.