Kanggo mesthine, akeh wong sing ngerti woh kasebut minangka plum cherry. We are masak saka woh-wohan kuning lan wangi sing cilik, enom, jem, jem kaya, jeli lan barang-barang liyane.
Tanah air saka plum ceri dianggep Transcaucasia, ing ngendi kasebut disebut "tkemali" utawa ceri, lan isih digunakake kanggo nggawe salah siji saka saos paling populer ing donya. Senadyan rasa sing apik banget, kanggo wong-wong sing wis suwé banget padha tertarik ing pitakonan, manawa plum bisa migunani. Ing kasunyatan, woh-wohan saka cherry duwe akeh situs penyembuhan. Kita bakal menehi pitutur marang kowe bab saiki.
Keuntungan saka plum cherry kanggo kesehatan manungsa
Salah siji kaluwihan utama tkemali yaiku jumlah gula ing daging sing cilik, supaya bisa nggunakake plum cherry ing diabetes, metabolisme lan obesitas sing mbebayani. Kajaba iku, prodhuk iki ngandhut mung 34 kalori saben 100 g woh, sing dadi cocok kanggo nutrisi diet nalika ngilangi bobot.
Saliyané manfaat plum ceri uga kalebu zat-zat sing penting banget kanggo awak kita - vitamin B, vitamin E, PP, provitamin A. Kajaba iku, plum ceri dianggep minangka deposit asam askorbat. Uga ngandhut akèh mineral: K, Mg, Ca, N, Fe, P, amarga, plum ceri nggawa keuntungan kanggo bocah, wong tuwa, wanita ngandhut lan nandhang laktat. Amarga kandungan vitamin C lan A sing dhuwur, plum kuning minangka antioksidan paling kuat ing perang nglawan penuaan. Iku mbantu kanggo nambah kondisi kulit lan njaga awak saka pengaruh faktor negatif njaba.
Woh-wohan kuning ngandhut akèh asam apel lan sitrat organik. Mulane, komplek lan decoctions saka plum uga bantuan karo gastritis karo acidity kurang, ningkatake napsu lan madegake pangolahan pencernaan ing awak. Akeh wong sing kasengsem ing pitakonan kasebut manawa ndhukung utawa ora. Kaya kabeh plum liya, menehi efek laxative, supaya yen sampeyan duwe sembelit, sampeyan bisa kanthi aman nggunakake Cherry. Kajaba iku, sing duwe sumber serat lan pektin, plum cherry mbantu awak nyingkirake radionuklida lan zat-zat mbebayani liyane.
Uga, sifat sing migunani kanggo plum ceri uga kalebu ing efek diaphoretic anti-dingin. Jus Arachi mbantu karo batuk, lan minangka agen haus becik. Woh-wohan seger sing dianjurake kanggo nggunakake kanggo nyegah penyakit kayata: scurvy lan wuta wuta. Malah kembang tkemali nyedhiyakake obat tamba kanggo penyakit ginjal, ati, usus lan sistem genitourinary lanang. Salah siji sifat sing paling migunani ing plum ceri yaiku kemampuan kanggo nguatake pembuluh getih lan otot jantung lan nyegah arrhythmia. Kabeh iki amarga kandungan kalium dhuwur ing pulp pulp. Uga nduweni efek sing bermanfaat ing kahanan sistem saraf, mbantu nyenengake lan ngendhokke. Ing medicine rakyat, sanajan ana resep carane nambah kondisi karo tambah tekanan. Sampeyan kudu kabeh mangan 200 g woh lan bakal luwih gampang sawise 40-50 menit.
Properti migunani ing plakat ceri lan duwe balung. Kita digunakake kanggo mbuwang wong-wong mau, sanajan ing kasunyatan produk iki minangka sumber apik minyak lemak, kang ing
Caveats
Kita wis nyritakake kabeh babagan manfaat plum ceri kanggo manungsa, saiki kita nguripake sifat negatif. Antarane wong-wong mau ora ana sing bisa ngrusak kesehatan kanthi serius. Nanging, sampeyan kudu ngenteni nggunakake ceri kanggo wong-wong sing nandhang penyakit perut, kalebu ulkus, gastritis sing ngandhut asam lan penyakit liyane sing disebabake dening peningkatan sekresi jus lambung.