Zephyr minangka salah sawijining permen sing paling misuwur ing ruang pasca Soviet. Iki "seashells" sing éca digawe saka puree, diobong karo putih endhog lan pektin - zat sing digawe saka serat woh lan serat . Padha meh ora ngandhut lemak, supaya marshmallow dianggep luwih migunani kanggo wanita saka akeh permen liyane.
Kasunyatan sing menarik babagan marshmallows
Apa sing diarani cara iki? Sejarawan sajrone masak percaya yen alasane panganan iki alus lan entheng, kaya angin barat, sing uga disebut Yunani marshmallow.
Institut Nutrisi saka marshmallows RAMS dianjurake minangka manis kanggo kalebu ing menu taman kanak-kanak, sekolah asrama lan sekolah. Panggunaan marshmallows, miturut asil riset Institut, yaiku marshmallow sing nyebabake pencernaan lan aktivitas mental. Mesthine, kanthi mangkono, kudu dadi bagian saka program nutrisi sing seimbang, apik, lan uga diprodhuksi miturut kabeh aturan bisnis kue.
Marshmallow kanthi bobot kurang
Sifat bermanfaat saka marshmallows ngidini sampeyan nyakup ing diet, malah kanggo wong-wong sing milih larangan lan diet. Iki minangka rasa manis banget kalori: 100 gram marshmallow kanggo 326 kilocalories. Lan wong-wong sing dieting kudu emosi positif lan kesempatan kanggo ngroso kanthi becik, luwih-luwih yen "enak" ngandhut karbohidrat , nanging ora ngandhut lemak (kaya marshmallow).
Mesthi, panuku ora bisa nglacak kabeh tahapan masak prodhuk ing pabrik confectionery. Nanging, disiapake kabeh aturan marshmallow mbantu kanggo ngresiki awak racun lan logam berat, nyuda kolesterol lan tekanan darah ing getih. Ing komposisi marshmallows kuwi zat sing migunani kanggo awak kita, kaya wesi, fosfor lan glukosa.
Carane sampeyan ngerti yen marshmallow sampeyan bakal tuku migunani? Yen sampeyan milih putih, utawa putih, nanging menehi ing lengo krim - panganan cuci mulut iki pancen aman. Tekstur pink ngandhani luwih akeh yen panekuk jero luwih adoh karo aditif lan aditif panambah.
Mungkasi lan entuk manfaat saka marshmallows
Nalika ditakoni yen marshmallow iku mbebayani, ana jawaban klasik: "Kabèh bisa dadi obat, lan kabeh bisa dadi racun. Kabeh gumantung ing dosis. " Lan sethithik saka wektu panggunaan, kita tambah saka dhéwé. Wektu paling apik kanggo marshmallow, ngomong dietisi - saka jam 16.00 nganti 18.00.
Manfaat marshmallows sing jelas, nanging uga ngrusak pasangsurut, sayang banget.
Sampeyan uga kudu kanthi teliti maca komposisi saka treats dituduhake ing paket. Zephyr ora tansah dikirim ing wujud "murni" - biasane rasa "dihiasi" karo macem-macem aditif gula: coklat, suling klapa, molase, pewarna, lan liya-liyane. Utamané prihatin yaiku alergi.
Diprentahake karo marshmallow, yen sampeyan nandhang penyakit saka gangguan karbohidrat utawa sampeyan duwe masalah karo pankreas.