Minyak wijen - apik lan ala

Ing cerita legendaris Ali Baba lan perampok 40 th, ana tanduran "Sesame" thanks kanggo sing protagonis dadi sugih lan dadi wong sing seneng. Wétan wong sing idolise sesame ora mung nggunakake masak, nanging uga obat lan kosmetik. Luwih saka wiji-wiji iki sing dadi terkenal lan bisa nyebabake nyakiti awak?

Komposisi lan sifat migunani

Manfaat minyak wijen gumantung banget karo komposisi bahan kimia. Ngandhut vitamin A, PP, E, kelompok B, mineral - kalsium , wesi, seng, tembaga, fosfor, magnesium, mangan, lan asam lemak tak jenuh asam - oleic, linoleic, palmitic, stearic, arachine, hexadecene, myristic, lan liya-liyane. Para ilmuwan nemokake ing produk iki, fytin, nganyari imbangan mineral, beta-sitosterol, normalisasi tingkat kolesterol, lan sesamol minangka antioksidan kuat.

Minyak wijen minangka salah siji sumber utama kalsium lan vitamin E, saéngga prodhuk iki bisa digunakake kanggo nyegah osteoporosis lan patah tulang, uga kanggo prolong muda lan kaendahan. Manfaat lan cilaka lenga wijen ora cocog. Nduweni efek positif ing fungsi otak, mbenakake memori lan ngalangi munculé multiple sclerosis. Kita ora bisa nyatet kemampuan kanggo mulihake sistem pencernaan, kanggo ngaktifake metabolisme lan nglawan colitis, gastritis, ulcer, duodenitis, lan liya-liyane.

Amarga kemampuan kanggo nambah komposisi lan sipat getih, dianjurake digunakake ing diabetes mellitus, anemia, koagulabilitas getih rendah. Sumbangan kanggo nglawan penyakit bronchopulmonary, utamané, batuk, ora pantes. Para ahli nganggep yen nggunakake lenga wijen kanggo awak, nyimpulake kanthi tumindak antibakteri, sing bisa digunakake kanggo nglawan penyakit gusi lan untu, uga penyakit kulit sing disebabake dening reproduksi patogen sing ora bisa dikontrol.

Tindakan ing organisme lanang lan wadon

Kanggo wong, manfaat minyak wijen ditrapake ing seng, sing ngrangsang produksi hormon seks, nguntungake manfaat prostat lan ngurangi risiko kanker. Kajaba iku, seng nambah fungsi sistem reproduksi lanang, uga jumlah lan kualitas sperma sing diprodhuksi. Bibit lan kabeh jinis kacang, sing dadi sumber utama vitamin E , wis suwe dianggep aphrodisiacs sing apik banget. Nanging keuntungan saka minyak wijen kanggo wanita utamane digandhengake karo efek ing kulit, rambut lan kuku. Ekstrak wijen minangka bagéan saka rambute nguatake bolam, nguripake struktur rusak ing curls lan gelut karo kekeringan.

Seng padha nambah produksi kolagen, protein sing tanggung jawab kanggo kekuatan lan elastisitas kulit. Creams lan lenga-topeng njaga kedutan alus, ningkatake fungsi protèktif epidermis lan moisturize kulit. Kajaba iku, kolagen bisa ningkatake efek saka mlebu liyane ing komposisi komponen kosmetik. Lan sing paling penting, apa sing bisa ditindakake wanita kanthi bantuan ekstrak sesame yaiku kanggo ngresiki awak lan ngilangi bobote. Iku saldo komposisi asam lemak omega-3 lan omega-6, sing nggedhekake lan nambah sekresi empedu, saéngga pangan bisa dicerna luwih irit.

Minyak wijen ngaktifake metabolisme lan nambah metabolisme, jenuh karo serat, sing kaya sikat, nyingkir saka racun lan produk dekomposisi liyane. Kasebut gegayutan karo alergi lan intoleransi individu kanggo prodhuk iki.