Iku dhuwur ing mangsa panas. Pasar muncul ing kelimpahan woh wohan beri. Lan, mesthi, ratu undisputed Juli - a fresh strawberry Garden! Uga, apa liyane Semono uga Sindhunata bisa argue karo dheweke kanggo kaendahan, alus aroma kuwat, lan ing ukuran? Saestu - Ratu Victoria, sing biasa disebut!
Ing cara, mung babagan ukuran ... Iku ora worth nguber impor paling gedhe. Sawetara woh beri kaya "wong asing" bisa nganti 150, lan malah 200 gram (!!!). Gigantism tansah ala, lan ing bidang hortikultur utamané, lan spesimen kuwi mung becik kanggo museum penasaran utawa transfer "Temtun-luar biasa" ... Pelanggan sing kepenak bakal seneng banget karo stroberi native, bisa ngomong, saka tetanggan utawa kebun sayur, sanajan ukuran cilik, nanging seger, wangi lan tanpa GMOs lan trik modern, ngidini sampeyan nggawa barang sing akeh saka Amerika Kidul, lan ing wektu sing padha, tanpa mundhut daya tarik eksternal.
Lan saiki, minangka komentator olahraga ngomong, ayo ngomong sawetara babagan komposisi, utawa luwih bab komposisi berry ajaib iki. Luwih tepat, babagan apa sing bakal mbantu mbantu kita nemtokake manfaat lan cilaka strawberries.
Komposisi saka stroberi
Semono uga Sindhunata Kita kalebu:
- 5-12% karbohidrat (glukosa, fruktosa, sukrosa, zat pectic, serat);
- vitamin A, C, B;
- Bahan kimia: wesi, kalium, tembaga, kobalt, mangan, molybdenum, fluorine.
Ing wektu sing padha, ora ana lemak ing komposisi! Perhatian marang wanita apik banget kita tansah nggolek kombinasi keuntungan lan kesenengan ... Dear wanita, sing pengin ilang bobot lan durung ora lali dhewe manis - Semono uga Sindhunata iki digawe dening alam lan rajin manungsa kanggo sampeyan! Ing 100 gram strawberries, mung 30 kkal. Mbok, entuk energi sing paling murah yaiku manfaat utama strawberries kanggo wanita sing ngilangi bobote.
Apa wangun sampeyan nggunakake stroberi?
Sampeyan tansah dianjurake kanggo ngonsumsi strawberries ing wangun paling seger. Sembarang perawatan, kajaba, mesthine, ngumbah kanthi banyu adhem sing resik, kanthi nyata bakal ngurangi manfaat konsumsi, ngancurake pecah lan vitamins sing perlu kanggo kita.
Strawberries seger apik karo krim, susu, yogurt, keju cottage. Sampeyan ora dianjurake stroberi sprinkled karo gula, pisanan, strawberry punika manis lan tanpa, lan kapindho, gula ferments iku rada lan kanthi mangkono ngrusak sing sethithik, lan kaping tiga - kok sampeyan kudu gula keluwihan, luwih apik nalika tuku ora banget kesepu kanggo nyoba sawetara woh wohan beri kanggo sweetness , lan penjual sing ora ngidini, luwih becik ora kanggo tuku barang ... ketoke, dheweke ngerti babagan sing sampeyan ora kudu ngerti, lan sampeyan ora bakal mbukak "misteri" saka sales ora apik banget mung ing omah, njupuk sing angel lan ora nguntungke, nalika kanthi sukarela nyopot dhompet.
Kita tansah ngandhani babagan manfaat woh wohan beri seger, nanging, sayuran, strawberries are seasonal, lan impor musim panas ora pengin diresiki nalika dina iki panas, supaya ora ragu kanggo nindakake panen saiki kanggo mangsa musim semi-mangsa. Keuntungan saka strawberries garing ora beda karo woh beri sing seger, amarga ing proses pangatusan, godhong banyu, lan bahan-bahan migunani tetep dadi wangun konsentrasi. Macem-macem jem, jem lan compotes bakal nyenengake sampeyan ing mangsa kurang apik lan ing frosts abot. Temtu, wis ora ana gunane, nanging isih luwih apik tinimbang ...
Medicinal situs saka strawberries
Strawberries seger uga obat. Dianjurake kanggo penyakit ati lan ginjel, mbantu kanthi konstipasi lan anemia, anemia lan penyakit Graves. Iku bakal bisa mbantu ngobati kekebalan pasien pascaoperasi, nyegah penyakit ing perokok lan "pendukung Bacchus". Stroberi migunani lan meteng - minangka sumber wesi lan obat nyegah anemia, uga kanggo nandhang masalah wanita sing rada asring "kanthi sabar" - konstipasi.
Strawberry minangka kosmetik apik.
Keuntungan strawberry lan kontraindikasi
Sanalika iku perlu kanggo nggawe leladen - strawberries duwe loro keuntungan lan contraindications. Semono uga Sindhunata bisa dadi allergen kuat, supaya ora bisa digawa kanthi jumlah. Lan yen sampeyan ora duwe reaksi alergi sing jelas, durung dianjurake mangan luwih saka 500 g saben dina. Strawberries uga contraindicated ing wong karo masalah saluran gastrointestinal, amarga bisa nambah acidity.