"Iku ndadekake mripate enom, lambene seger, rambut sing mengkilat, wanita sing ayu, lan wong sing sambat" - saengga ing wetan padha ngobrol babagan melon.
Yagene melon migunani kanggo wong?
Thanks kanggo jumlah glukosa, wesi lan vitamin C sing akeh , melon wis suwe digunakake minangka bantuan restoratif, nalika pulih saka penyakit serius lan mundhut getih. Mangkono, wesi, sing ditampa saka produk tetanduran, luwih apik digunakke sajroning kombinasi karo asam askorbat (vitamin C), saéngga bisa nggunakake melon kanggo nyegah anemia kekurangan zat besi. Melon ngandhut akèh asam folat, sing utamané migunani nalika meteng. Saliyane vitamin C lan asam folat ing melon ngandhut vitamins A, PP, lan B.
Kajaba iku, melon migunani:
- ing penyakit kardiovaskular, tk. ngemot akeh kalium, sawijining mikro sing ngontrol denyut jantung lan nguatake dinding pembuluh darah;
- infus banyu wiji melon sing digunakake ing penyakit ati lan ginjel;
- karo asam urat;
- jus melon yaiku julik apik kanggo sembelit lan wasir;
- karo rheumatism, amarga sifat anti-inflamasi;
- karo depresi.
Melon mengandung silicon, sing perlu kanggo kesehatan rambut lan kuku, lan tutup saka melon bakal mbiyantu kulit garing lan garing supaya bisa ngalami tampilan sing sehat. Ora mung kebetulan sing supermodel Cindy Crawford migunakake ekstrak melon minangka bahan utama kanggo salah sawijining kosmetik.
Cara milih melon?
Kaping kabeh - dening mambu. A melon masak nduweni aroma alus alus, kanthi cathetan madu, vanila, woh pir utawa nanas. Yen ambune rada herbaceous - melon ora mateng, yen menehi adoh dening bosok - punika overripe.
Uga, melon sing wigati kudu nglumpukake (kandheg-kandel), stem garing. Peel, yen sampeyan menet saka sisih sing ngelawan, mesthine bisa musim semi, lan nalika sampeyan ngelekake melon nganggo palemmu, bakal ngetokake swara sing ora kuwat.
Aja tuku woh hiasan, utawa woh kanthi kulit rusak, amarga, amarga jumlah gula sing akeh, pulp melon minangka medium breeding apik kanggo bakteri lan produk kayata
Contraindications
Nanging, senadyan kabeh sifat sing migunani, melon duweni contraindications. Contone, ora digabung karo panganan liyane. Iku migunani kanggo ngonsumsi melon ora luwih awal saka 20 menit lan ora luwih saka 2 jam sawise mangan. Sampeyan ora kena dipangan dening wong sing nandhang lara amarga gastritis lan ulcer peptik nalika periode eksaserbasi. Penggunaan melon kudu diwatesi kanggo wong sing duwe diabetes, uga ibu sing nyusoni (melon bisa nyebabake indigestion ing bayi).