Ekspresi yen wong-wong wis entuk gajih, amarga padha seneng mangan nikmat, dadi salah, amarga gourmets nyata ora nandhang bobot keluwihan . Ilmuwan Inggris, kanggo mbuktèkaké iki, nglakokaké eksperimen ing ngendi wong-wong sing temen maujud melu. Sawetara wong duweke klompok gourmets. Kanggo wong-wong mau, meja sing kapisah karo pirang-pirang peralatan diwenehake, uga macem-macem rempah-rempah lan saos sing dadi. Sisih liyane wong mangan ing asas - utama bab punika sedhep lan marem. Akibaté, wong sing ngetokake bobot akeh ing antarane gourmets meh ora nemokake, amarga padha mangan alon-alon, sak tenane chewing saben kanggo seneng rasa ing sajian.
Iku wektu kanggo dadi gourmet
Minangka dikenal, yen wong ora nampa moral, estetis, lan rasa saka bagean sing cilik, mesthine kudu entuk perasaan kasebut kanthi jumlah sing dipangan. Yen sampeyan pengin mangan éca, nanging ora éntuk ekstra kilogram, sinau kanggo seneng-seneng saka mangan, yaiku dadi gourmet.
Akeh wanita percaya yen supaya bisa nyingkirake ekstra kilogram, sampeyan kudu ninggalake panganan sing paling disenengi lan entuk mangan panganan sing ora apik, sanajan iki salah. Sampeyan mung kudu mangerteni carane mangan tengen.
Salah siji fitur utama saka gourmet iki yaiku sikap hormat kanggo pangan, lan, kanthi mangkono, kanggo sampeyan. Thanks kanggo nglangi sing apik lan jero, panganan wis dicerna lan digester luwih cepet.
Aturan gourmet iki
Gourmets duweni prinsip "piring variegated gedhe". Iki nalika ana ing piring ana pirang-pirang jinis hiasan, umpamane, beras, kentang lan kacang-kacangan, sawetara saos sing beda, telung jinis daging lan roti. Wangsulan utama yaiku jumlah minimal saben sajian. Thanks kanggo iki sajrone mangan, wong bisa nikmati saben bagean. Apa sing ora bisa nanging bungah, punika isi kalori kasebut, rata-rata, ora ngluwihi 250 kkal. Aturan iki bakal ngilangake rasa lapar lan tetep becik kanggo wektu sing suwe.
Boten kados diet ingkang monoton, cara ngilangi bobot ora mung entuk manfaat, nanging uga seneng banget. Kajaba iku, saben wong saben dinane mangan kanthi mangkono monotonously yen rasa kanggo pangan mung blunted. Ing kasus iki, wong wiwit nganggo kacepetan gedhe kanggo mangan mung "isi" weteng. Lan iki, kaya sing sampeyan ngerti, iku salah siji alasan utama kanggo katon kilogram ekstra. A gourmet nyata bisa mangan bagean cilik lan njaluk kesenengan sing luar biasa saka mangan, lan, mesthi, njaluk cukup saka iku.
Fitur utama saka gourmet iki
- Yen sampeyan mangan karo piso lan garpu nalika mangan, lan malah potongan cilik dibelah, bakal entuk wektu sing suwe, supaya sampeyan bisa njaluk cukup.
- Ing gourmet nyata, satiasi psikologis sadurungé fisik.
- Njupuk jamur ing lingkungan sing tenang, lan meja wis dipasang, kaya-kaya sampeyan bakal mangan karo ratu Inggris.
- Gourmets iki ora nggunakake diet, ora njupuk pil, etc
- Saka saben woh dipangan sampeyan kudu sinau babagan carane nemu kesenengan sing nyata.
- Gourmets ora nate seneng-seneng.
Babagan gourmets bisa ngomong yen iki wong sing bisa mangan karo mata. Mula, mesthi, angel banget ngganti diet lan tinimbang bagean gedhe kanggo mangan sepotong keju. Mulane, kabeh kudu konsisten lan ngowahi dadi gourmet ora liya. Sawise wektu sing cendhak, sampeyan bakal sinau kanggo nikmati sebagéyan pangan sing cilik, lan amarga iki sampeyan bakal ilang bobot ing salawas-lawase.