Malah, crayfish ora menehi ancaman kanggo kesehatan, yen mung amarga padha ora manggon ing banyu kotor, sing tegese sampeyan nggunakake produk ramah lingkungan. Ana ing wong-wong mau lan akeh liyane migunani.
Keuntungan lan cilaka kanggo awak saka crawfish sing dimasak
Kawitan kita bakal kenal karo sifat sing migunani sing nduweni daging:
- ing komposisi vitamin B kelompok B ditemokake, sing duweni efek sing bermanfaat babagan sistem kardiovaskuler lan syaraf;
- ngandhut vitamin C , D, E lan K, nyedhiyakake antibacterial, perlindungan antivirus, uga nguatake jaringan tulang lan ningkatake visi;
- ing pirembagan bab manfaat kanker, informasi disumbang dening fakta yen daging udang karang kaya jroning unsur trace penting kaya kalium, kalsium, fosfor, wesi, magnesium, lan uga kobalt, belerang lan yodium;
- ing ngarsane yodium penting banget, amarga kakurangane negatively mengaruhi fungsi kelenjar tiroid;
- Kompleks vitamins lan trace kabeh sing ana ing daging udang bisa mbantu nglawan penyakit ginjel lan ati, uga masalah pankreas, mbantu nguatake kekebalan .
Mesthakan, jangano beku ora mung bisa entuk manfaat, nanging uga gawe piala, yen sampeyan mangan udhara sing wis mati - bisa nyebabake keracunan abot. Aja mangan lan wong sing nandhang alergi menyang panganan segara.
Ana uga akeh pitakonan babagan kanker sing manggon ing kali: kepiting sungai apik utawa ala? Kanthi kabeh keuntungan saka loro, sampeyan bisa ndeleng lan beda wujud ing komposisi daging sing. Mangkono, crayfish kali meh kaping pindho ngemot protein lan lemak, ananging asam lemak jenuh, poli lan mono boten jenuh iku setengah. Minangka kanggo kandungan kalorik, meh padha kanggo wong-wong sing manggon ing segara lan kali: 90 lan 97 kalori, saben-saben bisa digunakake kanthi aman dening wong sing nonton tokoh.