Ana akeh teknik nutrisi sing digunakake kanggo mundhut bobot, cepet pemulihan lan kanggo awak reresik. Kanggo nambah lan nyiapake operasi utawa diagnosa, diet bebas slag becik, sing nduweni aturan lan fitur.
Diet-free diet - description
Teknik sing disajèkaké yaiku nutrisi terapi, sing tugasé kanggo ngresiki saluran pencernaan lan awak sacara sakabèhané. Iku kedadeyan ing wektu sing cendhak. Iku penting kanggo mangerteni apa efek saka diet slag-free worth nunggu:
- Ngapikake kesejahteraan sakabèhé kanthi ngewangi aran cahya. Sawise diet kuwi, kapasitas kerja otak tambah.
- Sampeyan bisa ngilangi bobot lan nyingkirake puffiness amarga keluwihan banyu.
- Saka awak, slag, uyah, racun lan bahan-bahan beracun liyane bakal dirilis.
- Ana owah-owahan positif ing kondisi kulit, rambut lan kuku.
Sawise mburi diet tanpa slag, penting kanggo metu saka njaba, yen sampeyan bisa nindakake gawe piala marang kesehatan. Penting kanggo mboko sithik memperkenalkan 1-2 produk anyar menyang menu sampeyan, lan aja luwih asring 1-2 kaping seminggu. Dianjurake kanggo terus mangan dhaharan, ngombe banyu sing akèh lan ora nyampur protein lan karbohidrat ing sajian. Solusi sing paling apik yaiku kanggo mindhahake ing nutrisi sing tepat , nyerahake panganan sing berminyak, manis, asin lan liya-liyane.
Diet tanpa kalsium sadurunge kolonoskopi
Sadurunge nindakake pemeriksaan optik saka titik loro, dokter nyaranake sampeyan lungguh ing diet. Tujuan larangan panganan yaiku kanggo nyiapake usus kanggo riset supaya bisa nambah asil diagnosis lan njupuk gambar luwih nyata. Penting ngerti yen sampeyan ngetung diet tanpa slag sadurunge kolonoskopi, apa sing bisa sampeyan mangan. Kanggo 3-4 dina, kudu dibusak sacara lengkap saka menu woh seger lan sayuran, lan uga daging. Sing paling apik kanggo mangan broths lan porridges sing dimasak ing dina iki, lan ngombe banyu lan tèh banyu. Ing wayah sore sadurunge prosedur, dianjurake kanggo ngilangi mangan.
Diet tanpa diet sadurunge irigoskopi
Sinar X bisa dilakokaké mung kanthi pembersihan lengkap usus. Ing kasus iki, asil diet tanpa slag, sing kalebu manna lan bubur beras, jinis panganan daging sing digodhog, broths lan produk asem, endhog, kompote lan teh. Kanggo ngetik diet kuwi, 48 jam sadurunge prosedur kasebut, lan yen ana sembelit, banjur nganti 96 jam. Ing wayah sore sadurunge irigoskopi, diijini mangan panganan mung ing bentuk cair.
Diet slag gratis sadurunge ultrasonik rongga weteng
Kanggo asil sing paling akurat saka ultrasonik, dianjurake kanggo tahan diet sing target utama kanggo ngurangi gassing ing usus. Wektu pungkasan sampeyan bisa mangan ora luwih saka 6-8 jam sadurunge ultrasonik. Aja nggunakake panganan ing ngisor iki: sayuran seger lan woh-wohan, glepung, lemak, kacang-kacangan, permen lan produk susu, amarga padha nyebabake pambentukan gas sing berlebihan. Saliyane kanggo ngerteni apa sing kalebu diet tanpa slag, supaya dianjurake sawetara dina supaya mangan daging, iwak lan keju, endhog lan sereal.
Diet tanpa slag sadurunge operasi
Sadurungé operasi, pasien kudu nglakoni pemurnian weteng lan usus. A diet tanpa slam kudu suwene seminggu, supaya sampeyan bisa ngurangi risiko komplikasi lan kedadeyan muntah-muntah lan gejala sing ora becik amarga anesthesia. Kanggo 12 jam sadurunge operasi, sampeyan kudu mandheg mangan, lan ing separo pisanan sampeyan bisa nyedhaki daging, sayuran, pisang, lan bubur saka beras putih. Dianjurake lan slag-free diet sawise surgery, sing penting kanggo cepet Recovery awak.
Diet-free diet - menu
Kanggo cara nutrisi, sampeyan kudu milih panganan kalori sing gampang dicerna lan diserap dening awak. Penting ngerti, lungguh ing diet tanpa slag, apa sampeyan bisa mangan, lan apa aturane:
- Penting kanggo ngalih menyang pamisahan , yaiku ing sajrone mangsa mangan ing bagian cilik lan asring. Bobot siji porsi kudu luwih saka 300 g.
- Diet slag-bebas ngirim suwene 3-7 dina.
- Nambah jumlah banyu sing dikonsumsi, supaya saben dina sampeyan kudu ngombe paling sethithik 1,5 liter. Sadurunge saben meal, manawa kanggo ngombe 1 tbsp. banyu.
- A diet tanpa slag, resep-resep sing kudu dadi komponèn prasaja lan sithik, kanggo asil sing apik nolak nyampurake macem-macem jinis produk, umpamane, daging lan sereal.
- Kanthi ijin dhokter kanggo ngisi gajih, saben dina kudu nambah nambahi minyak sayur ing sajian.
- Prodhuk sing diijini kudu dimasak kanggo pasangan utawa godhok, nanging goreng pancen dilarang.
Produk kanggo diet tanpa slag
Penting kanggo ngerti apa sing bisa lan kudu dikonsumsi kanggo ngresiki awak. Resep-resep kanggo diet tanpa slag kudu kalebu produk kaya mangkene:
- cereals : beras, buckwheat, sprouts gandum lan lentils;
- woh-wohan : apples, pineapple lan peaches peaches;
- sayuran : kubis, timun, tomat, bawang, beets lan wortel;
- daging lan iwak : pitik, kelinci, sapi, iwak putih, hake lan pikeperch;
- Ombenan : teh ijo, compotes, jem lan jus sing anyar.
Diet slag - menu kanggo 3 dina
Yen sampeyan mikir kabeh aturan lan ngerti dhaptar produk sing diijini, sampeyan bisa mikir dhewe. Kanggo ngerti apa sing nganggo diet kurang lemak, nimbang menu kira-kira telung dina:
- Nomer dina 1 . Esuke bagean saka lettuce saka kubis lan beets diijini, lan ing afternoon - sayur-sayuran lan sup beras nggodhok karo sele. Menu makan malam kalebu iwak iwak lan godhong salad.
- Nomer dina 2 . Kanggo nedha isuk sampeyan bisa nduweni souffle keju kémah lan teh ijo sing adhem. Kanggo nedha awan, masak 150 g jajanan terwelu lan jus seger. Ing wayah sore, mangan selada lan apel.
- Nomer dina 3 . Esuke sampeyan bisa duwe pisang lan ngombe banyu, lan sarapan kaping pindho - apel. Menu makan siang kalebu loro pisang, lan nedha bengi - 400 g saka woh wohan beri.
Diet-free diet - contraindications
Ana sawetara cacat kanggo cara iki nutrisi ketat, kang ora bisa diduga. Akeh sajrone diet aran kelemahane lan sirah, amarga awak disusul karo karbohidrat. Nggambarake kekurangan saka diet tanpa slag, perlu dicathet yen sajrone ngurmati bakal perlu kanggo nandhang keluwen mula, amarga dietane kalori kurang. Dokter nerangake yen cacat iki minangka norma, minangka tandha yen awak ngresiki. Contraindications diet slag yaiku:
- intoleransi individu saka akeh prodhuk sing diijini;
- periode ngandhut lan nyusoni;
- Periode sawise operasi lan sawise penyakit serius.