Manfaat celery kanggo awak manungsa wis suwe ditemokake ing kabeh wong, nanging nyatane yen sayuran iki sampurna mbantu kelangan kelebihan kilogram lan lali babagan mau ing salawas-lawase ora dikenal akeh. Panganggone root celery mbantu normalake pangolahan metabolisme lan meremajakan awak.
Kauntungan liyane saka ROOT celery iku cukup nutritious, supaya salad utawa liyane sajian saka dadi metu lengkap, nanging ing wektu sing padha kalorone rendah. Kajaba iku, ana akeh resep-resep saka ROOT celery kanggo bobot mundhut, supaya sampeyan ora bakal kesel.
Cutlet saka celery root
Jagung celery, sing digunakake kanggo ngurangi bobot ing resep iki, dadi basis banget kanggo cutlet sayuran.
Úa:
- celery root - 500 g;
- kentang - 100 g;
- bawang bombay - 100 g;
- wortel - 100 g;
- papak - 1 cengkeh;
- endhog - 1 potong;
- uyah lan ireng mrico - kanggo rasa;
- minyak sayur - kanggo frying.
Preparation
Sayur-sayuran wisuh, copot kulit, irisan sethithik lan lumaku ing gilingan daging kanggo njupuk massa homogen. Kuwi endhog, nambah uyah lan mrico. Sampeyan bakal njaluk forcemeat sayur-sayuran. Bentuk cangkir cilik kasebut, yen dikarepake, gulungake ing breadcrumbs lan goreng ing kue ing sisih loro nganti siap.
Sup celery karo celery
Bobot mundhut karo celery bisa uga ora mung efektif, nanging uga nyenengake, yen sampeyan kanthi rutin mangan sup krim enak saka sayuran iki.
Úa:
- celery root - 300 g;
- wortel - 100 g;
- bawang bombay - 100 g;
- putih kubis - 150 g;
- Pepper Bulgaria - 100 g;
- kacang buncis - 100 g;
- jus tomat - 1 item;
- sayuran seger, uyah lan mrico ireng - kanggo rasa.
Preparation
Wisuh kabeh sayuran, ngresiki. Kanthi tomat uga luwih apik kanggo mbusak kulit, ngiris nganggo banyu sing nggodhok. Cut kabeh menyang cangkir utawa jerami, sijine menyang saucepan, pour jus tomat lan nggawa menyang godhok.
Sawise kuwi, tambahake gelas sawetara banyu sing disuguh lan surem ing panas sing panas nganti kabeh sayuran siap. Banjur tutup kanthi tutup lan disajikake nganti 10 menit. Yen wis rada entheng, transfere menyang blender lan sirup nganti alus.
Panggang sajian sing disiapake dadi piring lan sprinkle karo godhogan seger.
Jus saka ROOT saka celery
Saliyane ing masakan utama saka godhong celery, sampeyan bisa nyiyapake ombenan, sing uga menehi kontribusi kanggo bobot mundhut. Salah siji saka minuman iki yaiku jus saka godhong celery. Wiwit rasa ijo iki rada spesifik, luwih apik kanggo nyampur karo komponen liya lan golek kombinasi sing paling sukses kanggo awak dhewe. Paling apik kanggo nyampur jus celery kanthi jus saka sayuran utawa woh-wohan liyane, kayata wortel, timun utawa apel, kanggo nambah rasa. Eksperimen lan sampeyan bakal nemokake rasa sing cocog karo sampeyan.
Úa:
- celery root - 100 g;
- timun - 200 g;
- kubis - 200 g;
- apples ijo - 300-400 g.
Preparation
Skip kabeh bahan liwat juicer lan seneng.
Decoction saka celery kanggo bobot mundhut
Minuman liyane sing migunani kanggo slimming lan ngresiki awak racun yaiku decoction of celery, kang cukup gampang kanggo nyiapake. Kanggo nindakake iki, mung njupuk 3 cangkir celery dicincang lan 3 cangkir saka sayuran liya sing dicampur,> tuang 4 liter banyu lan cook nganti,
Infus celery kanggo mundhut bobot
Infus celery digunakake kanggo nambani macem-macem penyakit, nanging uga solusi anti-garam banget, sing asring dadi alasan utamane kanggo ngalami bobot keluwihan. Kanggo nyiapake decoction kuwi, mung pour 3-4 cm saka ulig celery ROOT 1 liter banyu nggodhok, lan supaya dadi masakan kanggo 8 jam. Sawise iki, ketegake duduh kaldu lan njupuk 1 sendhok teh kaping telu saben dina.