Ana penyakit sing perlu kanggo ngowahi pola mangan lan ngilangi barang sing mbebayani. Penting kanggo ngerti yen sampeyan ora bisa mangan karo diabetes , amarga yen sampeyan ora netepi watesan, penyakit bisa dadi luwih gedhe lan iki pungkasane bisa nyebabake pati.
Apa panganan ora bisa dipangan karo diabetes?
- Woh-wohan . Ing kategori produk iki ana posisi sing kudu diilangi, nanging ana woh-wohan sing diidini kanggo konsumsi ing jumlah cilik. Kita bakal mangerteni apa jenis woh ora bisa dimangan karo diabetes, anggur, tanggal, pisang, strawberries lan ara. Woh-wohan iki nyebabake glukosa getih. Jeneng-jeneng saka woh-wohan isih diijini, nanging mung cilik. Jus toko manis, uga kudu dikalahake.
- Sayuran . Dilarang mangan pangan sing duwe karbohidrat lan pati, amarga nambah indeks glisemik. Kita bakal ngerti yen ora kena mangan saka sayuran sing lemu karo diabetes, lan, sepisanan, iki kentang, sing banget dilarang kanggo wong sing duwe penyakit liya. Sampeyan kudu ora mangan jagung.
- Sweets . Produk kasebut kalebu karbohidrat sing prasaja, sing mbebayani kanggo wong sing kena penyakit iki. Pabrik wis suwe ngasilake produk sing ngandhut pemanis. Gula kasebut bisa dipangan, nanging mung diwatesi lan sawise diresiki dhokter. Yen pasien ora duwe bobot luwih abot , mula dheweke bisa mangan madu sethithik. Favorit kanggo akeh coklat kanggo penderita diabetes dilarang, nanging ora ditrapake kanggo coklat peteng alam, sing bisa, nanging ora akeh.
- Roti lan pastries . Ngomong babagan produk apa sing ora bisa diobati ing diabetes, sampeyan kudu nyatakake jajan puff panggang lan adonan. Ing panganan kaya mengkono, akeh karbohidrat sing prasaja, sing dikenal dadi dicekal kanggo wong sing tahap pertama lan kaping pindho. Solusi kanggo penderita diabetes bakal rye roti, uga baking saka bran.
Panganan liyane sing ora bisa diobati karo diabetes:
- Aditif ing macem-macem pasugatan, contone, sawi, saos saka iwak lan daging, zaitun ijo lan marinade.
- Panganan salty banget: cemilan, krupuk, gosip asam, lan liya-liyane. Produk sosis, amarga akeh ngandhut sodium.
- Barley mutiara lan beras putih peeled, uga sereal garing.
- Panganan sing ngandhut lemak jenuh.
- Teh sing ngandung tein, uga kafein. Omben-omben manis sing dilarang.