Ana akeh tips, carane ngatasi selulit , apa prosedur kudu rampung, lan liya-liyane. Kita arep nglawan cithakan lan nawakake dhaptar tips sing mbebayani sing bakal mbantu njaluk selulit. Padha bakal mbantu sampeyan supaya ora metu, tegese ora bakal ana apa-apa.
Sarapan apik
Gampang nyenengake dina karo tuwung kopi sing cepet karo gula lan coklat favorit, kuwi kaya mengkono. Lan sing paling utama ora kanggo cook apa-apa, paket kopi instan, 2 sendok teh gula lan kabeh siap. Ora ana, sing ing pasuryan ana panggonan, lan ing femurs selulitis - nanging enak.
Nedha awan kudu kepenak
Nalika nedha awan, sampeyan kudu mangan kaya sing sampeyan kudu. Menu kudu kalebu: daging asap, daging lemak, salad karo mayonnaise, kentang goreng lan sup kaya. Kanggo ngombe kabeh sampeyan kudu akeh banyu soda manis. Carane enak, lan sing paling penting kepenak. Sawise nedha bengi, sampeyan kudu turu, kabeh kaya bocah.
Nedha bengi tanpa masalah
Yagene masak lan ngentekake wektu iki, yen sampeyan bisa menyang panganan sing paling cedhak lan supaya sampeyan ana hamburger favorit, kentang goreng, sosis sing beda, lan mesthine Coca-Cola favoritmu. Utamané lembaga kasebut nyedhiyani layanan meal-take-away, lan sampeyan bisa njupuk sawetara servings liyane kanggo mangan ing ngarep TV nalika nonton film favorit. Ora ana skenario sampurna kanggo wayah sore?
Coklat koktail
Kepiye sampeyan bisa nglampahi kesenengan ing klub tanpa koktail alkohol, sing kalebu komponen, kayata, omben-omben, cognac, vodka, lan liya-liyane? Mungkin penyihir bartender iki, nanging kanthi nyampur sawetara bahan kaya kalori sing dhuwur, sampeyan bisa ngombe ombenan sing enak, sing ing wayah sore sampeyan bisa ngupayakake jumlah gedhe.
Wektu kanggo diet
Iku wektu kanggo ilang sawetara bobot. Kanggo nindakake iki, sampeyan bisa milih diet sing cocok kanggo nyingkirake pirang kilogram, utawa sampeyan bisa ngurut pil diet sing populer, amarga sampeyan bisa mangan apa wae sing dikarepake, lan kilogram dhewe bakal ilang. Sawise sawetara wektu sampeyan bakal weruh yen pinggul katon mudhun, mung pinggul nambah, uga, boten, amarga wong mbayar manungsa waé menyang bokong. Pelanggaran atas sistem lan organ-organ ... Iki kabeh ekologi ala.
Apa olahraga, yen ya?
Sampeyan bisa mesthi pindhah menyang gedung olahraga, nanging dadi keset, amarga luwih apik kanggo nonton acara TV favorit utawa ngobrol karo kanca-kanca ing jaringan sosial, lan oh, sabaraha!
Lan saiki akeh
Tindakake kabeh rekomendasi kasebut lan kanthi cepet sampeyan bakal entuk manéka pinter kanthi "kulit jeruk". Elinga, cellulite katon banget cepet, nanging kanggo nyingkirake sampeyan bakal kudu nglampahi akeh wektu.
Iku saran mbebayani, kang mesthi luwih apik ora digunakake. Ora nutrisi sing tepat lan cara pasif urip bakal duwe efek ora mung ing tokoh,
Nasihat sing bener - aja ngelawan. Warung diganti karo teh ijo tanpa gula, coklat karo madu, nalika nedha awan mangan sup lampu lan sayuran rebus, ngganti daging lemak karo pitik sing didhewek. Mungkasi arep mangan panganan sing cepet, amarga ing panganan kuwi ora ana siji manfaat, ora ngombe soda, amarga ngasilake tampilan selulit. Alkohol - produk kalori sing dhuwur banget, sing pancen dilarang, yen sampeyan nonton awak lan kesehatan. Perlu kanggo olahraga, minangka salah diet sing bener ora bakal cukup kanggo nyuda bobot. Saiki, sadurunge sampeyan dadi pilihan, saran apa sing kudu mbebayani utawa isih migunani lan cara terus urip karo selulit utawa tanpa.