Kanggo peran ing film "Mary Poppins" aktris misuwur Natalia Andreichenko mung pirang-pirang minggu sing diuripake saka wanita Rusia sing mudhun menyang "Miss Perfection" sing ditapis. Dheweke ngomong yen kanggo dheweke kudu ilang babagan 15 kilogram, nanging pengadilan iki beda-beda saka bukti. Wiwit saksuwene, pirang-pirang taun wis lulus, nanging aktris kasebut ora ngungkapake rahasia transformasi dheweke. Kita mung bisa guess apa jenis panganan Andreychenko disenengi.
Carane tipis Natalia Andreichenko?
Natalia Andreichenko saka "Mary Poppins" asring dibandhingake karo dheweke saka film "Sibiryada", sing nyebarake popularitas. Nanging, "Siberiade" difilmke ing taun 1978, lan "Mary Poppins" - 5 taun sabanjuré, ing taun 1983. Nyatane, ing salawas-lawase, urip Natalya wis akeh diganti, kaya bobote.
Ing taun 1982, dheweke nikah karo Maxim Dunaevsky, nglairake putrane, lan ing wektu sing padha mutusake kanggo njupuk film "Novel Bidang Militer." Gabungan karya iki karo ibu ora mungkin, supaya bayi kasebut dikirim menyang ibune ing Dolgoprudny. Banjur ana wektu sing suwe lan angel syuting, digabung karo kunjungan biasa marang putrane. Kabeh iki kudu akeh kekuwatan lan syaraf, lan sajrone periode kasebut, aktris kasebut wis kalah kanthi bobot. Ing film kasebut, dheweke ora liya "wanita Rusia" saka "Sibiryada", nanging uga ora Mary Poppins.
Mulane, yen entuk gol sing dirasakake ing wujud harmoni, Andreichenko ora kalah bobot dening 15 kilogram ing 2 minggu. Dheweke kudu ilang 4-6 kg, lan gol iki cukup bisa ditampa.
Diet Natalia Andreichenko: bisa dadi pilihan
Sanadyan aktris ora ngumumake rahasia kasebut, mesthine bisa nemtokake apa sing diet dheweke. Kanggo ngilangi bobot 4-6 kg ing 14 dina, sampeyan kudu ngetrapake diet kurang karbohidrat sing kurang tepat lan luwih becik - ngleksanani. Sampeyan bakal bisa ngulang feat
- Diet kaktus : saben dina sampeyan bisa ngombe liter yoghurt lan mangan pér kilogram saka apples. Kabeh liya wis dilarang.
- Diet susu: diijini mangan sayuran mentah lan woh-wohan (nganti 1 - 1,5 kg saben dina) lan ngombe produk susu alus (1 liter saben dina).
- Diet timun: dina wis diijini mangan nganti 1,5 kg cucumbers lan 1 potong roti ireng.
Kabeh diet iki mbutuhake tambahan asupan vitamins. Sampeyan ora perlu mangan nganti luwih saka 7-10 dina. Sakwise, ora bali menyang diet biasa, nanging menyang diet sing bener kanggo njaga asil.