Ing donya modern, jahe kathah dipunginakaken wonten ing kathah resep-resep kangge ngilangi bobot. Kanthi bantuan, sampeyan bisa nyiyapake sajian panas, cemilan, kursus awal, desserts, lan, mesthine minuman.
Carane nggawe wedhi jahe kanggo mundhut bobot?
Ana akeh resep-resep sing bisa mbantu ngilangi bobot. Paling asring, jahe digabungake karo lemon. Ombenan kasebut tetep nduweni sipat sing migunani nalika dina, yen dipasang ing kulkas. Kanggo nyiapake, sampeyan bisa nggunakake jahe ing wangun seger lan garing.
Resep kanggo nggawe ombenan jahe kanggo mundhut bobot cukup prasaja lan kabeh wong bisa ngatasi.
Úa:
- jahe cilik jahe - 1 potong;
- lemon - 1 pc.
Preparation
Lemon kudu dipotong ing setengah. Kanthi siji bagean sampeyan kudu ngetokake jus, lan nyuda setengah liyane dadi bagean cilik. Ing sayuran kudu di resiki, dicincang, dicelupake ing teko lan diwutahake nganggo jus lemon. Uga ing teapot sampeyan kudu sijine irisan linglang. Iku tetep mung kanggo pour banyu nggodhok lan ngiyatake ngombe sak suwene 15 menit. Sadurunge mangan wedhi jahe kanggo mundhut bobot, dimasak ing omah, mesthine kanggo ketegangan. Kajaba iku, kanggo macem-macem rasa, sampeyan bisa nambah macem-macem rempah-rempah, contone, kayu legi , lada utawa mint, melissa, etc.
Jahe karo teh ijo
Pilihan gedhe liyane sing bakal banget sedhep lan bantuan nyisihaken ekstra kilogram.
Úa:
- teh ijo - 1 sendok teh;
- jahe garing - 1 jiwit;
- lemon - 1 potong;
- nggodhok banyu - 250 ml.
Preparation
Teh kudu dicampur karo jahe lan digawé kanthi cara biasa. Gunakake karo lemon.
Ngombe jahe kanggo ngurangi bobot dianjurake kanggo ngombe sajrone dina cilik-cilik. Elinga supaya nyisihake bobot keluwihan, adhere kanggo nutrisi sing tepat lan golek olahraga.