Manfaat pumpkins wis dirungokake, mbok menawa, yen ora kabeh, banjur mayoritas. Vitamin, mineral, serat ... Apa ora ana ing kono. Nanging apik ora mung kanggo alasan sing. Sampeyan uga banget sedhep.
Waluh bisa dimasak kanthi kapisah utawa ing macem-macem jinis pasugatan. Kajaba iku, pasugatan karo macem-macem - lan manis, lan asin, lan pedhes - nang endi wae bakal ing panggonan.
Dina iki, ayo dianggep karo opsi sing beda kanggo masak bubur waluh.
Carane cook bubur waluh?
Úa:
- waluh - 230-250 g;
- bubuk kayu manis;
- gula coklat - 4-5 tbsp. spoons;
- woh-wohan candied - 45-50 g;
- croup saka semolina - 3 tbsp. spoons;
- susu - 680-700 ml;
- uyah.
Preparation
Waluh Cut menyang irisan-irisan lan pawn ing telusur karo susu. We cook kanggo 10 menit. We rubbed karo tresna utawa Blender. Gandum manna direndhem ing banyu, banjur ditambahake gula coklat lan uyah menyang waluh. Sawise 10 menit kita ngenalake woh-wohan candu, kayu manis lan mateni geni.
Carane cook bubur waluh ing multivariate?
Úa:
- banyu 240-250 ml;
- corn groats - 90-100 g;
- butter - 3,5 tbsp. spoons;
- susu - 240-250 ml;
- waluh - 380-400 g;
- kismis - 40-60 g;
- uyah;
- jahe garing;
- pepe apricots - 70-90 g;
- madu - 3 tbsp. spoons.
Preparation
Suspecting jagung wis dikumbah nganti banyu jernih ditampa. Waluh wis di resiki, Cut menyang irisan-irisan. Kabeh woh-woh garing disimpen ing mangkuk kanthi banyu panas, sawise 5 menit sakabeheng. Banjur kita Cut apricots pepe, lan kismis - ora. Senajan yen raisine cukup gedhe, banjur bisa dipotong dadi bagian. Kita njupuk mangkuk multivark lan nyelehake pumpkins, woh-wohan garing, croup, jahe, uyah menyang. We pour susu lan banyu. Produk ing panggung iki ora dipanen. Kita nyiapake 30 menit ing mode "bubur susu" utawa "Kasha" analog. Saiki kita madu madu lan nggawe luwih nutritious karo lenga.
Lemak waluh ing susu kanggo bocah
Úa:
- waluh kupas - 760-800 g;
- beras putih - 1 item;
- susu - 640-650 ml;
- walnuts - 1/3 abad;
- ara pepe - 50-70 g;
- gula - 3 tbsp. spoons;
- banyu - 380-400 ml;
- uyah.
Preparation
Kita motong waluh menyang irisan-irisan cilik, sijine ing saucepan karo susu, cook iku. Kelangan kasebut, nganggo kentang mashed kanthi mixer, blender utawa panganan prosesor.
Nasi wis dicuci, tuangkan menyang saucepan kanthi nggodhok banyu rada asin. Yen siap, nyampur karo waluh, gula lan woh ara. We sijine geni cilik lan cook. 10 menit bakal cukup. Timer mriksa kanthi sendok - aja ketik bubur ing wajan. Yen perlu, nglakoake. Kita ngawula, disiram kacang.
Pupuk waluh ing oven
Úa:
- waluh peeled - 420-450 g;
- banyu 1.6 liter;
- millet croup - 2 item;
- minyak sayur - 35-40 ml;
- sage, kunir garing;
- wortel - 2 lembar;
- bawang bombay - 4 potong;
- uyah.
Preparation
Kita nyiapake bahan nabati. Labu Cut menyang cilik lobules, wortel - semicircles, bawang - setengah dering. Goreng bawang bombay lan wortel. Isi millet kanthi 4 cangkir banyu sing nggodhok, masak nganti 5 menit. Ing saucepan kita sijine sayuran, millet, herbal garing, uyah kabeh, isi banyu lan nyampur. Kita sijine ing open kanggo 40-45 menit. Mateni panas lan supaya ngadeg nganti 40 menit maneh supaya luwih enak.
Sayuran waluh karo nutmeg
Úa:
- waluh cilik - 1 potong;
- susu - 1 item;
- oat flakes - 0,5 items;
- wiji waluh - 35-40 g;
- uyah;
- butter - 2 tbsp. spoons;
- sirup maple - 4 tbsp. spoons;
- hazelnut - 10-12 potong;
- banyu - 1 item;
- nutmeg lemah.
Preparation
Pumpkin wis di resiki, Cut lan disetel kanggo cook ing susu. Sawise 15 menit saka masak, kita nyelehake. Tuang banyu sing nggodhog lan sirup maple, tuangkan oatmeal, uyah, nutmeg. We cook kanggo 10 menit. Nalika porsi, sprinkle bubur karo wiji waluh lan hazelnuts disigar lan pour lenga.