Kaku, kurang regane turu, nglanggar rezim, malnutrisi, maneka warna penyakit, kabeh iki lan akeh bisa nyebabake kekuwatan lan ningkatake efisiensi. Kathah wanita ing dinten iki nandhang keleten lan kelemahan, saengga kadhangkala sampeyan kudu njupuk vitamin , sing bakal mbantu ngatasi kondisi kasebut.
Vitamin kanggo wanita saka lemes lan kelemahane
Kanggo miwiti, kudu dicathet yen ing njaba vitamins, kanggo nambah kahanan, perlu uga ngowahi cara urip, nggawe regimen, maneh diet, lan liya-liyane, banjur tumindak apa wae vitamine bakal luwih efektif. Dadi, saiki ayo ngomong apa vitamin dibutuhake kanggo nyisihake kelemahane lan lemes:
- B vitamins . Kekurangan sing nyebabake kelemahane otot, ndadekake pelanggaran ing karya jantung, ana keletihan, ngantuk. Nyuda nyuda kekuatan folic bakal mbiyantu asam folat, vitamin murah mbiyantu nandhang lara lan nyebaran, ngurangi kelemahane, lemes, melu ing hematopoiesis lan kabeh wong sing ngerti mung perlu kanggo wanita ngandhut.
- Vitamin C. Terjangkau kanggo saben wong iku asam askorbat, bakal nyebabake perbaikan efficiency, menehi kekuatan, nguatake sistem kekebalan. Vitamin saka grup C mbantu nyingkiri kelemahane, apathy , nyuda lemes. Mangkono, akeh vitamin C sing ana ing woh-wohan jeruk, supaya ora lali babagan jeruk lan lemon.
- Vitamin A. Vitamin iki nambah resistensi awak marang penyakit virus, ngilangake keletihan sing kronis, ngilangi rasa ngantuk, nambah swasana ati.
Kanggo njaga awak ing kondisi normal, nyingkiri keletihan kronis, kaku lan kelemahane, lali babagan ngantuk lan mundhut kekuatan, iku perlu kanggo njupuk kabeh vitamins iki ing kombinasi karo mineral sing perlu.
Dina iki ing apotek sampeyan bisa nemokake persiapan vitamin apik sing cukup, nimbang sing paling efektif yaiku:
- Komplek "Selmevit" . Iku kasusun saka 16 mineral lan vitamine dhasar, sing mbantu kelemahan kuwat awak, ngurangi efisiensi.
- "Revyen . " Obat iki ditujukan kanggo mbusak lemes, mbantu nyegah kekuatan, nyenengake, ngatasi stress, ngilangi masalah turu.
- "Bion 3" . Komplek iki ngemot zat sing dibutuhake sing ndhukung kekebalan, ngilangi impotensi, ngilangi keletihan sing kronis. Miturut cara iki, komplek iki bisa "ngegungake" lan ngetrapake bifida - lan lactobacilli sing migunani.
- "Duvet" . Kompleks vitamin iki digawe khusus kanggo wanita, utamane sing bakal cocok karo ibu-ibu muda, wanita bisnis, lan sapa wae sing kerja lan kaku ing kahanan sistematis lan tambah kesel. Bahan sing migunani minangka bagian saka obat iki ndhukung awak wadon, bantuan kanggo ngatasi stres, ngatasi kelelahan, kelemahan lan apathy.
- "Pantocrinus . " Kathah studi ingkang nedahaken bilih zat-zat ingkang mbentuk kompleks vitamin punika saged mbiyantu ningkataken kinerja mental lan fisik. Nanging, sampeyan kudu njupuk obat sing kasebut kanthi teliti, nyatane manawa vitamine bisa nyebabake alergi abot, dadi sadurunge menehi saran, golek dhokter.
- Berrocka Plus . Komposisi kasebut dumadi saka vitamins B lan A, sing tegese obat iki nguatake fungsi pelindung awak, ngilangake lemes, ngilangake impotensi lan ningkatake efisiensi.