Kathah wanita lenggah ing dhusun wiwit esuk-esuk dumugi wengi, ing wanci padamelanipun nyawisaken kathah energi lan energi, ingkang namung kedah dipun raosaken dados rame. Nanging, babagan wanita sing ana ing proses mundhut bobot, amarga mung siji cemilan sing salah bisa negate kabeh upaya lan kasil sing ditampa nalika diet.
Snacking kanggo slimming ing karya
Ing karya, ora kaya wong bakal njupuk karo sayuran sing disuntik utawa sing kaya mengkono, ora nyenengake, lan kadhangkala ora ana cara kanggo ngaso lan mangan kanthi tentrem. Opsi sing paling becik kanggo wong sing nonton kesehatane, lan malah nyoba ngilangi bobot, yaiku cemilan cemilan sing sehat lan migunani, sing bisa ditindakake, lan ing ngendi wae. Dadi, ngerteni sing paling cocok kanggo produk cemilan migunani, sing sampurna kanggo wong sing slimming, lan sampeyan bisa njupuk karo sampeyan supaya bisa:
- Ngombe yoghurt . Botol yoghurt kurang lemak bakal mbantu ngilangi perasaan keluwen lan bakal duwe efek sing bermanfaat kanggo pencernaan.
- Apel . Minimal kalori lan maksimum kesehatan keuntungan.
- Berry . Utamané cocok kanggo raspberries lan strawberries, ing woh wohan beri punika isi akeh vitamins lan perlu kanggo bahan kimia.
Yen sampeyan duwe kesempatan kanggo jaringan lan mangan kanthi aman ing kantor, mbayar resep-resep kanggo resep-resep kanggo cemilan migunani sing cocok kanggo wanita sing slimming.
Resep # 1
Úa:
- keju pondok sedheng lemak - 100 g;
- seger raspberries - 10-15 woh wohan beri.
Preparation
Ngaduk keju ing pondhok kanthi tliti lan nambah woh beri kasebut. Sayuran iki bakal menehi energi lan nambah vitamin .
Resep # 2
Úa:
- blueberries - 50 g;
- walnuts - 30 g;
- kefir lemah - siji kaca.
Preparation
Nyampur woh beri karo kacang lan mangsa karo yoghurt, sajian iki bakal nyenengake rasa wedhi lan ora bakal nyerang tokohmu.