Wanita sing mbantah kanthi cepet luwih saka 10 kilogram, asring ana masalah kaya kulit kendhang sawise kalah bobot. Fenomena nyenengake iki luwih umum ing wanita liwat 30, amarga ing umur kasebut kulit ora kuwat maneh lan ora gampang diganti. Kanggo ngatasi masalah iki, luwih becik miwiti langsung.
Apa kulit nyumerepi sawise kalah bobot?
Masalah karo kendhil kulit ora kena pengaruh saben wong wadon, nanging mung wong-wong sing nglirwakaké aturan kaya mundhaké bobot:
- Sampeyan ora bisa ngetokake bobot ing diet nemen. Tingkat mundhut bobot normal - ora luwih saka 0,8 - 1 kg saben minggu. Ngurangi bobot kanthi cepet, sampeyan menehi awak cukup wektu kanggo nggawa kulit ing urutan.
- Kurang bobot ora mung diet, nanging uga olah raga, paling sethithik latihan . Mlebu kanggo olah raga, sampeyan nambah akselerasi metabolisme lan njamin yen sampeyan ora duwe kulit sing kendur saka awak lan awak sawise ilang bobot.
- Nalika ngilangi bobot, minangka aturan, diet dipotong, nanging penting kanggo nyuplai awak kanthi jumlah vitamin lan mineral sing penting. Mulane penting kanggo njupuk tambahan kualitas ing wektu iki.
Aja lali babagan prinsip-prinsip iki, lan kesempatan kanggo nyedhak kulit alus sawise kalah bobot bakal nambah banget.
Carane ngencengi kulit pasuryan lan awak sawise kalah bobot?
Cukup aneh, nanging kanggo pasuryan, lan kanggo awak, ana cara sing padha ngencengi. Ana loro luwih gedhe sing terjangkau lan larang:
- Plastik surgery. Dokter bedah bakal mbantu ngatasi kekurangan, nanging biasane angel kanggo milih operasi kanthi macem-macem alasan.
- Latihan. Ngrawat wong sing wis ngembangake Carol Madgio, lan gampang ditemokake ing domain publik. Lan kelas kanggo awak sampeyan bakal ditawakake ing klub fitness apa wae. Iki cara maneh, nanging terjangkau kanggo ngasilake kulit sing ayu.
Kulit mati sawise bobot mundhut ora bakal dadi masalah yen sampeyan njupuk tindakan cepet kanggo ngilangi.