Kanggo njawab pitakonan sing berry paling migunani, malah spesialis bakal nemokake angel - saben duwe sifat lan kaluwihan dhewe. Nanging, sampeyan isih bisa ngenali zat-zat lan vitamin sing paling sugih ing babagan kesehatan lan hadiah kasebut.
Properti migunani saka woh wohan beri lan alas
- Tuwuh ing alas lor cranberry - sumber zat sing unik, ing antarané asam organik, catechin, flavonoid lan liya-liyané. Cranberries minangka antibiotik alami sing kuat, ora kanggo apa-apa sing ngombe saka woh beri iki dianjurake minangka obat efektif kanggo colds. Cranberry migunani kanggo penyakit bal ing genitourinary, fragility capillaries, penyakit perut. Saka wektu kanggo wektu, cranberries diarani "berry saka muda", lan wis ilmuwan modern wis ketemu sing dening jumlah antioksidan iku ngluwihi prodhuk banget.
- Stroberi alas padha regane sanajan ing Yunani Kuno. Iku kalebu wesi, vitamin B, asam folik lan nikotinat, rutin. Rekomendasi strawberries kanggo tamba kanggo macem-macem penyakit. Iku migunani ing penyakit sistem saraf lan sirkulasi, masalah karo weteng, urolithiasis. Stroberi ora bisa ditemokake lan ngiyatake kekebalan .
- Raspberries migunani ora mung kanggo woh wohan beri, nanging kanggo bagéan liyane tanduran. Woh wohan beri magnesium, seng, wesi, asam folat, kalsium lan akeh zat aktif liyane. Raspberry paling migunani tumindak ing kelenjar tiroid, pembuluh getih lan sistem reproduksi wadon. Kanggo wong, woh wohan beri uga migunani - padha njaga potency ing tingkat dhuwur. Kanthi kadhemen, raspberry ngeculake suhu kanthi apik lan ngilangi racun-racun kanthi ngetokake.
- Blueberry kanggo kandungan antioksidan dhuwur asring disebut ratu berry. Thanks kanggo pectin sing ana ing jerone, blueberry banget efektif ngresiki awak, kalebu radionuklida lan uyah logam abot. Kajaba iku, blueberries ngiyatake wadhah, bantuan ngreksa nggoleki, nguatake memori, ngurangi paningal sel.
- Blackcurrant minangka salah sawijining pemimpin sing diakoni kanthi isi vitamin C. Iki bisa migunani kanggo anemia berry, watu ginjel, inflammation kandung kemih, colds, fragility of vessels, penyakit Alzheimer .
- Cherry digunakake ing obat rakyat wiwit jaman kuna. Berry iki ngandhut akèh kalium, saéngga dituduhake kanggo panyakit sistem saraf. Cherry bisa mandheg pendarahan, ngrangsang karya weteng lan usus, mungkasi pangembangan onkologi.
Sing ngerteni apa woh beri sing migunani kanggo ati, sampeyan kudu ngerti yen rating iki dipimpin dening barberry . Iku penting banget kanggo hepatitis, cholecystitis, cholelithiasis. Kajaba iku, ati migunani kanggo ireng, chokeberry abang lan ireng, viburnum, honeysuckle, hawthorn, dogrose, irgan, manuk ceri.