Woh woh, woh-wohan lan sayuran nggawa manfaat gedhe kanggo awak manungsa, amarga ngemot akeh vitamins lan mineral sing perlu kanggo fungsi normal kabeh sistem. Ora ana pangecualian kaya semono berry kaya honeysuckle, babagan apa sing bermanfaat kanggo awak lan apa zat-zat sing kita duwe lan bakal ngomong dina iki.
Apa migunani kanggo honeysuckle berry kanggo manungsa?
Ing Semono uga Sindhunata ngandhut jumlah vitamin C sing gedhé , para ilmuwan ngandhakaké yèn mung ing lemon duwé asam askorbat luwih akèh tinimbang ing njeroné. Mulane, bisa lan kudu digunakake minangka agen sing adhem lan anti inflamasi, uga kanggo nyegah lan nguatake sistem kekebalan awak. Mangkono, amarga akeh asam askorbat, honeysuckle dianjurake kanggo mangan wong sing ngrokok, mbantu ngurangi konsekwensi negatif saka kebiasaan ala.
Kandhutan honeysuckle sajrone nyakup akèh kalium , nyedhiyakake normalisasi sistem kardiovaskular, nguatake otot jantung dhewe lan minangka pencegahan sing banget marang penyakit serius kaya serangan jantung lan stroke. Wong liwat 35 dokter dianjurake supaya kalebu ing produk menu nganggo kalium, kayata honeysuckle sing wis kasebut.
Ngomong babagan penyakit apa sing migunani saka woh wohan beri kanggo honeysuckle, siji ora bisa ngomong yen iku cara paling apik kanggo nyegah anemia, anemia, asam urat lan rematik, amarga akeh wesi sing perlu kanggo ngormalisasi tingkat hemoglobin. Kurangake zat besi nduweni efek banget babagan kondisi awak manungsa kabeh, bisa nyebabake munculna penyakit mbebayani, supaya sampeyan kudu nglebokake berry kasebut ing diet supaya sampeyan bisa nyegah masalah kesehatan sing serius.
Komposisi honeysuckle lan sifat-sifat sing migunani ndadekake semak iki minangka yayasan akeh agen kanggo perawatan infèksi. Isi dhuwur saka vitamins, kayata A, PP, lan B, ing kombinasi karo pectin, mineral, lan trace unsur-unsur bisa mbantu awak nyingkirake akeh infeksi, kayata ing negara liya, senyawa kanthi berry iki digunakake minangka pangobatan ing tuberkulosis. Uyah tradisional nyaranake nggunakake honeysuckle minangka prophylactic kanggo colds, flu lan ARI, lan uga kanggo wong sing saya ditekan utawa aktif melu ing olahraga. Kanthi ngemot woh wohan beri ing diet, wong bisa kanthi cepet ndandani awak lan nyegah perkembangan komplikasi amarga infeksi.
Apa honeysuckle sing migunani lan mbebayani?
Aja mikir sing iki Semono uga Sindhunata dianjurake kanggo mangan pancen kanggo kabeh wong, iku ora kaya produk sembarang, wis contraindications. Pisanan, kudu mangan karo alergi kanggo wong-wong mau, amarga padha duwe gejala sing ora nyenengake utawa mbebayani. Sembarang sayuran lan woh-wohan bisa nyebabake urtikaria, iritasi ing membran lendhut lan malah mbengkas saka tenggorokan, supaya yen sampeyan nandhang alergi, bakal banget ati-ati kanggo mangan woh-wohan iki, ora
Kapindho, sampeyan ora bisa mangan woh wohan beri kanggo wong sing wis ngasuh acidity ing dhuwur, bakal nandhingake tambah akeh. Dokter mbarang nyakup ing menu kanggo wong sing duwe weteng utawa duodenal ulcer, minangka honeysuckle bisa nimbulaké exacerbation saka penyakit.
Kanthi ngetrapake langkah-langkah pencegahan nalika nyedhiyakake honeysuckle ing menu, sampeyan bisa nyeret awak karo vitamins lan aja gawe piala kasebut.