Wong wadon, sing ngerti, bisa ngatur kinerja nyata saka telung tindakan metu saka apa-apa: demonstrasi saka perasaan, demonstrasi fashion lan demonstrasi bakat kuliner. Nyiptakake salad iku kanthi harfiah saka apa sing cedhak, meh saben wong bisa nindakake, lan yen sampeyan duwe jamur goreng ing tangan, banjur ana samodra saka kemungkinan.
Salad meh tradisional
Yen isih ana jamur setengah jamur, ora ana sing luwih gampang tinimbang nyiyapake salad, kayata chanterelles goreng, kentang, bawang, lan aditif.
Úa:
- nggodhok "ing seragam" kentang - 3-4 potong;
- bawang putih putih kecil - 1 pc;
- Pitik (susu utawa daging saka hips) digodhog - kira-kira 200 g;
- chanterelle goreng - 150 g;
- manis abang mrico (Bulgaria utawa paprika) - 1 potong;
- keju "Kostromskaya" utawa "Walanda" - 100 g;
- wortel rebus utawa diasinake ing Korea - 1 potong;
- uyah - kanggo rasa;
- mayonnaise "Salad" utawa "Olive" - 1 paket.
Preparation
Dadi, kentang sing digodhog ing kulit, digawe adhem lan di resiki, kita ngresiki woh bawang bombay lan dicincang menyang cuwèran cilik. Apik yen pitik dimasak dhisik sadurunge supaya daging iku jus. We break mudhun menyang serat. Chanterelles goreng karo bawang goreng sayur (yen ora ana jamur sawise nedha bengi). Mrica dipotong dadi kubus cilik, mbuwang wiji lan septum. Yen panganan pedhes ora dikontraindasi, sampeyan bisa tuku wortel utawa pre-cook ing Korea, yen sampeyan ora pengin nglebokake weteng, wortel sing wis diolah mung dibersih lan telu ing grater.
Kita ngumpulake salad karo goreng chanterelles lan lapisan pitik: ing sajian telung kentang, nambah uyah, pelumas karo mayonnaise, kita sijine bawang ing ndhuwur, banjur wortel. Wortel wortel digiling karo mayonnaise, diasinake - ora. Sabanjure - lada, banjur lapisan daging lan saus cilik, lan sawise jamur. Aja nambah sauce ing jamur supaya ora ngganggu aroma. Lapisan pungkasan wis diarani keju. Yen sampeyan pengin nggawe "tutup" utamané alus, parut keju ing grater alus, campuran karo mayonnaise, banjur alon-alon disebarake ing salad.
Nyenengake kanggo nggawe salad kanthi chanterelles goreng lan beras tinimbang kentang. Isi kalori ing salad bakal luwih murah, lan isi nutrisi padha.
Sederhana
Sampeyan bisa nggawe salad karo chanterelle goreng lan pitik karo bahan kurang. Kanggo pandherek diet protein, kita nyedhiyakake pilihan sing prasaja: ing mangkuk, kita nyelehake jamur, endhog dicek lan endhog rebus (proporsi ditemtokake miturut rasa), uyah, mangsa karo mayonnaise lan nambah cincin bawang tambus kanggo piquancy. Umumé, sampeyan bisa nyiyapake salad karo chanterelles goreng kanggo saben rasa, resep-resep wis diganti rasa.
Salad sederhana
Sangat sedhep punika salad karo chanterelles panggang tanpa daging - luwih entheng lan cocok kanggo wong-wong sing ana ing diet.
Úa:
- goreng karo chanterelles - 100 g;
- godhong seger salad - 1 tandan;
- keju keras - 50 g;
- baguette putih utawa loaf - 2-3 irisan;
- papak - 1 untu;
- tomat mateng ora watery, sampeyan bisa Cherry - 50 g;
- uyah - kanggo rasa;
- Godhong mrica ireng anyar ing pabrik - kanggo rasa;
- yoghurt unsweetened - 3-4 tbsp. spoons.
Preparation
Kelangan lan potong kéju keju, baguette gosok bawang putih, dipotong dadi celah lan nggawa ing oven menyang negara roti panggang (croutons). Cut tomat menyang cuwèr (dipotong dadi 4 bagian). Nyampur jamur, keju, crouton, lan tomat, kanthi motong cilik lan nyebar ing godhong lettuce. Pour karo yogurt, sprinkle with pepper. Kita langsung ngawula, supaya krupuk ora dadi kecut.
Aktifake fantasi
Bakal enak banget yen sampeyan ngowahi salad saka goreng chanterelles karo keju - nambah sayuran sing enom (parsley, basil, wulu bawang, lovage) kanggo resep. Mesti wae, sampeyan kudu nambah sawetara sayuran ijo. Saliyané iku, tingkah lakuné ora gampang, lan ora nganggo keju sing biasa.