Mangan woh-wohan, mangan sayuran, mangan srengenge ... Wis kita dadi cerdas, supaya kita mikir cara-cara sing apik kanggo nyimpen bahan baku lan ngresiki awak, manfaat sing durung tau ditindakake para leluhur kita? Sadurungé ngrembug topik sing nliti iki, ayo goleki konsep panganan mentah lan fruitarianism.
Raw Food
Panganan mentah yaiku gaya pangan khusus, sing paling diarani vegetarianisme. Aja ngerteni yen pangan mentah ora mangan daging - iki uga ora brainer. Panganan mentah tegese mangan woh-wohan, sayuran, kacang buncis, cereal, kacang, sayuran, wiji, lan kabeh - ing wangun mentah sing durung larang.
Fructorianism
Tiyang Fruktural, mesthi nganggep piyambakipun langkung jengkel tinimbang panganan mentah, amargi ing gesangipun wonten larangan langkung mulia. Minangka wong Fruktuus nyatakake, spesialis panganan mentah nglakoni transisi menyang Fruitorianisme - sing paling apik, sing disebut, wutah rohani, utawa bali menyang diet biasa saka manungsa. Fruktometer uga njlentrehake apa sebabe: saka maneka warna kacang lan buncis ing menu panganan mentah, akeh sing ngrasakake sedhih, sedhep, kanthi tembung, produk kasebut ngredhak-uwur rasa semangat sing akeh ing buah-buahan sing mangan woh-wohan sing khas, woh beri lan sayuran woh (tomat, lada mrico).
Mbebayani
Yen sampeyan arep ngalih menyang fruitarianism kanggo ngurangi bobot, njaluk saran saka pakar Nutrisi, sampeyan bakal njaluk ngelingi maneh. Anane nyuda efek fruitariumism, amarga langkah kasebut minangka stres ora bisa diterangake kanggo organisme, anjalxia , ngilangi saben wulan (lan ora ana alesan kanggo bungah), lan uga owah-owahan genetis ing turunane.
Menapa malih, sasampunipun sawetawis taun panganan lan fruitarianism, sel-sel ingkang gadhahi fungsi kangge nyerna vitamin B12 tilar donya (wiwit B12 namung rawuh kaliyan daging, boten wonten hubungan kaliyan awak), lan pemakanan ingkang mentas rawuh, kados pundi piyambakipun sedaya, boten saged bali menyang urip lan nutrisi.