Mustard wis dikenal wiwit kuna, lan ora mung minangka saus panas, sing cocok kanggo macem-macem pasugatan, nanging uga minangka produk obat kanggo panggunaan eksternal. Dina iki, maneh dadi misuwur amarga sifat-sifat gunane.
Apa nggunakake mustar?
Sampeyan bakal luwih gampang mangertos yen sampeyan ngrujuk ing komposisi, lan dheweke, kudu ngakoni, iku sugih banget.
- Wiji sawi, lan kanthi mangkono saos utawa wêdakakêna, vitamin A ditemokake, lan ing wangun paling stabil. Iki tegese wis ditahan nganti suwe, nggawe sawi migunani kanggo mata, kulit lan rambut.
- Vitamin liya ing komposisi bumbu mukjizat yaiku vitamin E. Uga nduweni efek sing bermanfaat babagan kondisi rambut lan kulit, lan ing njaba, tocopherol perlu kanggo operasi normal sistem reproduksi wadon. Antarane liyane, vitamin iki minangka antioksidan sing kuat, saéngga ngundhuh manfaat saka mustar ana ing kemampuan kanggo nglindhungi sel kita saka karusakan dening radikal bebas.
- Vitamin D sing langka, uga ditemokake ing sawi. Zat biologis aktif iki ora mung mbantu asimilasi kalsium lan fosfor, nanging uga ngatur proses divisi sel lan produksi hormon.
- Mustard minangka sumber asam lemak tak jenuh, ngasilake lenga sehat lan sedhep. Asam lemak kuwi normalake tingkat kolesterol ing getih.
- Rasa pedhes saka bumbu kasebut amarga anané ing glikosida sinalbin lan sinigrin. Punika mbuktekaken bilih piyambakipun nyumbang kangge discharge sputum, lan kanthi mangkono mbantu ing perawatan penyakit tartamtu tartamtu.
- Aja nyabut mustar lan mineral. Ing kono sampeyan bisa nemokake wesi, kalsium, magnesium, seng lan unsur liyane.
Ing pangaruh mustar ing awak
Dadi, kita nemokake yen bumbu pedhes bisa nambah kondisi rambute lan kulit, merga ngatasi watuk, nanging ora kabeh. Punika mbuktekaken bilih mustar ngrangsang sekresi enzim pencernaan, ingkang mbenakaken pemecahan lemak lan protein, saéngga tambahanipun ing panganan daging saged dipunmangertosi. Mangkono, perange nambahake pencernaan, nyepetake proses metabolisme ing awak. Nanging ing kene ana sisih liyane koin - tambah produksi jus lambung bisa nambah kondhisi wong sing duwe gastritis kanthi asiditas tinggi, kolitis utawa ulcer peptik.
Saiki, mustar garing wis akeh digunakake kanggo ngurangi bobot, amarga produk kosmetik sing terjangkau kaya! Kanthi dheweke nggawe babagan masalah, lan asring menehi asil sing ngetokake. Mustar nandhang kulit, ngrangsang mikrosirkulasi, proses pangolahan metabolik luwih aktif, sajrone iki, pangurang ing manifestasi selulit bisa diamati. Nanging, ora perlu digodha, mundhut bobot kanthi bantuan mustar, nanging tanpa netepi diet lan olah raga moderat, ora ana sing bisa nulungi. Miturut cara, nggabung karo kudu rampung kanthi teliti,
Dhewe, kasebut kudu digawe saka mustard sayuran sing kurang populer, manfaat lan cilaka saka iku kira-kira padha, kaya saka bumbu sing biasa ing wangun bubuk utawa sauce, amarga padha duwe komposisi sing padha. Keistimewaan mustard rwaning isine tambah oksalat, saéngga ora dianjurake kanggo mangan wong sing kena penyakit ginjel, amarga bisa mbentuk watu.
Mangkono, para leluhur ora ana muspra nggawa rempah-rempah iki kanggo jaman saiki. Nanging, obat kasebut bisa dianggep minangka obat nyata. Nanging, kaya kabeh "obat-obatan" kasebut, mustar ora mung apik, nanging uga mbebayani, saengga kudu digunakake kanthi cara winates. Pangrasa bumbu bisa nyebabake membakar membran lambung lan usus.