Lan sampeyan ngerti babagan situs migunani pears? Ora ana siji ing wit, nanging sing liyane, earthy?
Ketemu artichoke Yerusalem
Werna bumi utawa Yerusalem artichoke minangka tanduran sing apik banget, bagéan saka pérangan kasebut mirip keranjang kembang sutra, sanadyan luwih cilik, lan bisa uga ana ing salah siji batang kothak kaya saka rong nganti lima. Dheweke uga duwe bagean lemah, lan ana, kaya kentang, dibentuk umbi, nanging mung wujud sing bisa beda banget. Sawijining ciri khas tanduran iki minangka kemampuan gedhe kanggo urip: tubers ing ngisor lemah nggawa frosts menyang -40, lan ing mangsa panas ditahan dening werna sing pindhah menyang bumi. Lan durung - dheweke praktis ora nglumpukake bahan kimia sing mbebayani, isih tansah produk ramah lingkungan.
Apa sing migunani kanggo jeruk Yerusalem artichoke?
Sayange, woh pir utawa Yerusalem artichoke digunakake ing nutrisi ora asring, senadyan situs kasebut migunani bisa nindakake karo mukjizat sejati kesehatan kita.
Yerusalem artichoke sugih ing vitamin C ; ing tubers ditemokake kalium, magnesium, wesi, silicon, ono gunane kanggo kerja jantung. Ngandhut zat unik - inulin, sing ngurangi kadar gula ing getih. Inulin minangka pengganti alami insulin, sing tegese bermanfaat kanggo penderita diabetes.
Pektin, sing ditemokake ing tanduran, bisa mbebasake awak saka racun-racun, lan komposisi sing sarat saka unsur tilase yaiku "resik" banget saka usus.
Jerusalem artichoke in Chinese medicine
Tanah kelairan tanduran iki arupa Amérika Lor, nanging ing Eropah artichoke Yerusalem direbut saka Tiongkok, ing ngendi woh pir wis dianggo nganti dangu kanthi obat Cina. Tanduran kasebut kalebu obat kanggo perawatan diabetes mellitus, hipertensi, pemulihan fungsi ati lan fungsi gastrointestinal, uga kanggo mundhut bobot awak.
Nanging, wigatine ngeling yen konsumsi sayuran sing berlebihan bisa nimbulaké produksi gas sing tambah, saéngga mangan karo kesehatan, nanging ora bakal nyuda proporsi.