Sapa sing kepengin ngapa kok ngomong "katon kaya timun", yagene timun - produk sing dibandhingake karo wong sing kuat, energik, lan apik banget? Mangkin, alesan kasebut dumunung ing kasunyatan sing iku sayuran sing biasa lan unremarkable sing bisa nindakake kamulyan karo penampilan kita.
Komposisi unpretentious
Cucumbers are 95% saka jus cuka - timun, sing ngemot akeh migunani lan vitamin, lan 5% isih serat , yaiku serat dietary sing ningkatake motilitas usus lan mbantu ngilangi "sampah" saka clogged " fast food "lan maneka warna permen saka awak. Kombinasi saka sifat-sifat bermanfaat ing vitamins, microelements lan serat, uga kalori rendah (15 kcal saben 100 g!) Ngidini nggunakake timun kanggo mundhut bobot.
Kurangi bobot ing timun
Kanggo ngilangi bobot ing timun, sampeyan mung kudu nyedhiyakake, yen digawa saka India, "obat ajaib", kanthi jumlah 1,5 - 2 kg saben dina. Sampeyan bisa ngatur dina mati kanggo cucumbers, utawa milih diet kanggo timun kanggo minggu. Kanggo dina sing mbongkar, lebokna 1,5 kilogram saka cucumber lemah menyang 5 bagean lan mangan tanpa uyah sedina muput. Given isi cairan ing cucumbers, uyah ora diijini ing kasus apa wae, amarga bakal ngreksa kabeh banyu ing njero awak lan tinimbang ilang bobot, sampeyan bakal aran kaya gelembung banyu. Yen sampeyan ora bisa ngadeg kabeh dina timun, sampeyan bisa mangan endhog loro (siji saben resepsi), utawa 100 g pitik utawa daging sapi sing digodhog. Minangka diet, sampeyan bisa ngusulake dhewe kanthi roti panggang saka roti rye, nggawe salad timun kanthi nambah sayuran lan jamu, lan mangan keju cilik kalori, yogurt lan salads nganggo minyak sayur.
Sassy's Drink
Wujud kapisah kudu dibayar kanggo timun banyu Sassi ,
Mangan bobot ing timun efektif lan populer, sepisanan, amarga kasedhiyan produk iki, lan uga, - sayuran sing biasa kanggo kita ora duwe rasa sing jelas lan ora perlu dipangan liwat "Aku ora bisa". Minangka kanggo contraindications, banjur nglirwaaken cara iki bakal duwe ulcer peptic lan gastritis lara.