Waluh nduweni massa migunani bahan, vitamins lan unsur, kang, temtu, bakal nggawa awak kita entuk manfaat paling. Ing kombinasi karo kabeh jenis sereal lan susu, yen bubur masak, keuntungane wis kaping pindho, lan rasa dadi kebak lan ora bisa ditemokake.
Kanggo nyiapake sereal, varian sing becik bakal dadi varietas muscat saka waluh. Daging sing kaya sayur luwih lembut, manis lan wangi. Proporsi sereal lan waluh bisa diganti gumantung marang preferensi lan kepinginan kanggo entuk luwih akeh sayuran utawa bubur laktat.
Panggang waluh bisa dimasak ing kompor, lan nggunakake oven utawa pawon asisten - multivar. Sembarang opsi bakal nyiyapake sajian sedhep lan sehat.
Carane cook bubur waluh ing multivariate?
Úa:
- Gandum millet - 210 g;
- saring banyu - 250 ml;
- susu - 775 ml;
- waluh - 320 g;
- uyah - 5 g;
- gula granulated - 45 g utawa kanggo rasa;
- butter - kanggo rasa.
Preparation
Labu di resiki saka kulit sing angel, kios cilik lan kita nemtokake kapasitas multivark.
Milis sakabeheng, sakteruse ngganti banyu, rendhem siji menit ing banyu sing nggodhok lan saluran banyu. Banjur pour rump menyang waluh, pour banyu saring, susu, nambah uyah lan gula kanggo rasa lan campuran. Kita nyetel piranti menyang mode "Susu Susu" lan menehi sajian kanggo masak kanggo patang puluh menit.
Sadurunge kita ninggalake bubur waluh ing mode "Panas" nganti sepuluh menit, lan ngladeni ing meja, nyampur karo mentega ing piring.
Bubur kasebut bisa disiapake ora mung karo millet, nanging uga beras, semolina utawa oatmeal. Yen dikarepake, sampeyan bisa aran sajian karo woh-woh garing , wis dicampur lan ditambah bareng karo bahan liya.
Carane cook bubur waluh karo susu ing open?
Úa:
- Wheatgrass - 290 g;
- susu - 950 ml;
- waluh - 320 g;
- uyah - 5 g;
- granulated sugar - 50 g;
- butter - 35 g utawa kanggo rasa.
Preparation
Langkah pisanan yaiku nyiapake waluh kanthi bener. Kita ngresiki saka kulit sing sithik lan ngiris kanthi mubeng cilik. Susu-umbian millet diurutake, sakabeheng sakdurunge dhisik ing banyu adhem, banjur direndhem ing banyu sing nggodhok nganti siji menit.
Bubur ing oven bisa dimasak ing bagian-bagian ing panci, uga ing kawah umum utawa sajian jero sing cocok kanggo tujuan iki.
Sijine waluh pisanan ing wadhah kasebut, banjur disiapake millet sereal, nandhang banyu panas, banjur nambah garam, gula lan mentega granulated. Isi isi pasugatan kanthi susu, tutup karo tutup lan tliti ing oven. Regime suhu diatur ing 165 derajat lan kita nyiapake bubur waluh kanggo patang puluh menit. Ing mburi masak, sampeyan bisa, yen pengin, buka tutup kanggo Browning ing ndhuwur sajian.
Carane nggarap bubur waluh sing enak kanggo bocah?
Úa:
- beras croup - 50 g;
- waluh - 120 g;
- saring banyu - 250 ml;
- susu 125 ml;
- uyah - kanggo rasa;
- gula granulated - kanggo rasa;
- butter (opsional) - kanggo rasa.
Preparation
Kita uga ngumbah sawah lan rendhem ing banyu nganti pirang-pirang jam. Banjur kita ngombe banyu, mbilas bokong kasebut maneh, isi karo kaca banyu sing nggodhok lan tandhingake kanggo panas medium. Waluh wis nyisihke saka hard kulit, samubarang kang angel liwat grater tengah lan sawise limang menit kita lay menyang beras.
Sawise liyane pitung menit, musim sauce karo uyah lan gula kanggo rasa, pour ing susu lan nggawa sajian ing panas kurang nganti wis rampung siap ing tutup.
Yen dikarepake, musim karo krim butter lan ngawula bayi kanggo sarapan utawa cemilan. Yen perlu, sampeyan bisa ngilangi porridge kanthi blender menyang kondisi kentang mashed.