Kanggo akèh wong, tèh wis suwé dadi produk integral saka diet. Iku sehat, ngundhakake swasana ati lan ngilangi rasa ngelak. Nanging bubar dadi dikenal sing ngombe nduweni sipat sing mbebayani. Ing bab iki, topik gawe piala lan entuk manfaat saka tèh wis dadi banget cocog kanggo wong sing ndhukung kesehatan.
Keuntungan saka teh
Minuman iki ngandhut akeh mikronutrien sing ora ana ing produk liya: fluoride, mangan, kalsium, tembaga, wesi, seng. Penggunaan periodik teh alami lan kualitas, kanthi unik, duweni efek sing bermanfaat ing awak. Senadyan wong bisa krungu statement yen teh bisa dadi lambe. Iku kabeh babagan godhong tèh. Padha mbiyantu kanggo ngresmikake kulit. Sampeyan kudu dicatet yen efeke 18 kali luwih gedhe tinimbang vitamin E sing misuwur. Teh tèh thins akeh bakteri sing mbebayani, saéngga bisa nyegah stomatitis, enteritis, tenggorokan lan infèksi virus liya. Iku teh sing relieves lemes lan menehi daya sing apik saka vivacity.
Nyuda teh
Ana akeh desas-desus babagan manfaat lan cilaka tèh panas. Spesialis ngandhani yen teh banget panas ngobongi organ internal, nyebabake owah-owahan ing tenggorokan, esophagus lan weteng. Sisih liyane duwit receh yaiku teh dingin, manfaat lan cilaka sing uga bisa dideleng kanthi akeh panemu. Versi dingin ngandhut oxalates, sing bisa nyebabake mbentuk watu ginjel. Miturut Doctors, luwih becik kanggo ngganti teh karo banyu biasa lan nggunakake saka wektu kanggo wektu ing wangun anget.
Miturut panliten, woh-wohan lan woh-wohan tawa nggawa kasehatan minangka akeh cilaka minangka banyu sing dikarbonat manis. Padha ngemot minimal entuk manfaat, nanging gula maksimal. Ing tangan siji, tèh manis nambah swasana ati lan manfaat iki, lan ing tangan liyane bisa kena akibat saka kerep nggunakake, amarga ngandhut akèh gula. Sampeyan uga penting kanggo mangerteni yen ing sawetara produk ana pewarna lan rasa sing uga mbebayani kanggo awak.
Teh digawe ing rwaning lan bentuk granular. Pilihan terakhir luwih kuat lan kuat. Nanging, sing penting, teh sing kuwat ngandhut kafein sing akeh , sing nyebabake kerja jantung lan sistem saraf. Ing babagan iki, teh granular iku mbebayani, nanging migunani kanggo jumlah moderat, amarga menehi swasana ati apik.
Ngomong kabeh sing kasebut ing ndhuwur, bisa disimpulake yen tèh iki mesthi migunani. Nanging kanggo nyiksa prodhuk iki uga ora pantes. Penggemar saka saben dina ngombe dianjurake kanggo ngurangi jumlah kasebut.