Yen sampeyan nyedhakake iklan karo paling sethithik banget kritik lan akal sehat, sampeyan bakal mangerteni yen manawa manfaat teh ijo supaya dianyari kanthi akeh, tegese wong duwe bathi. Alas, produser ("tèh" raja Kakaisaran Surgawi) rada mbungkus tongkat kanthi entuk manfaat saka wétan wétan. Properti migunani saka tèh ijo, mesthi ana, nanging, babagan cilaka sing ora bisa dilakoni sajrone obat apa wae?
Kita bakal, mesthi, wiwit karo penake lan migunani.
Keuntungan saka ngombe teh "ijo"
Para ahli nutrisi nyaranake ngombé 4-6 cangkir teh ijo saben dina. Ternyata mung kasunyatan iki bisa nyimpen 5 kg sebulan, lan kabeh iki tanpa ngganti diet . Ana siji "nanging" ing kene. Sadurunge mikir babagan tèh ijo sing ningkataké mundhut bobot awak, mesthi bingung ora mung ngombe, nanging ngganti minuman iki karo kabeh jinis cairan liyane (kajaba banyu, mesthine). Yen sampeyan sodas karo gula lan tanpa, susu, tèh ireng, kopi, jus bakal ngombé tèh tanpa gula, sampeyan pancèn kalah 5 kg saben sasi.
Kajaba iku, kanggo kabutuhan manfaat teh hijau Cina (sawise kabeh, China - produser utama saka ngombe iki) bisa dingerteni yen ningkatake transfer panas. Mangkene, suhu awak mundhak, lan kanthi mangkono kadar pembakaran lemak. Sampeyan uga kudu ngucapake tembung babagan sifat diuretik sing nyuda swelling lan kemampuan teh hijau kanggo ngurangi gula getih, lan kanthi mangkono mangan.
Ayo diterangake kanthi sedhela manfaat teh ijo:
- nyuda kolesterol;
- mungkasi pangembangan clots getih;
- nggawe prau elastis;
- nyuda meksa;
- nglindhungi ati saka toksin;
- ngrusak radikal bebas;
- ngrangsang fungsi protèktif awak;
- invigorates.
Pepati, ginjel lan tèh ijo
Keuntungan saka teh ijo kanggo pepati sing kasebut ing ndhuwur - ngombe sing ngreksa panyimpenan alami kita saka racun-racun. Iki bener lan gampang dikonfirmasi kanthi komposisi teh ijo - yaiku, antioksidan, sing nglawan penuaan awak, ningkatake regenerasi, nambah fungsi proteksi.
Nanging, liyane ora tansah tegese luwih apik. Penggemar kebugaran lan gaya urip sehat kanthi kuwat arep ngombe teh mung ijo, amarga iku migunani banget. Akibaté, sing paling akeh dijupuk janjian karo dokter kanthi watu ing ginjel lan ati.
Alesanipun inggih punika wonten kathah polifenol ing tèh ijo. Iku sing ningkatake tukar panas lan ningkataké bobot awak, nanging uga nggawa tantangan dhokter. Polifenol yaiku antioksidan saka tanduran, nglumpukake lan racun, nyebabake owah-owahan ing jaringan ati lan ginjal.
Cara sing mung metu ora kanggo ngombe luwih saka saperangan cangkir teh sajrone dina (sing bakal migunani banget), lan masalah ora ngancam sampeyan.
Teh hijau kanggo kaendahan
Saiki wis apik banget kanggo njupuk kabeh jinis ekstrak, ekstrak, suplemen panganan adhedhasar teh ijo. Kanthi asupan panganan sing ora bisa dikendhaleni, efek kasebut bakal tepat kaya sing kasebut ing ndhuwur - watu ing ginjal lan ati.
Sing paling ora bisa ngobati yaiku ngombe omben-omben ing njaba, ing bentuk bathi kanggo kulit bulud. Kanggo nindakake iki, 1 sendhok teh. pour liter saka banyu nggodhok lan godhok nganti 10 menit. Tuang godhong tèh dadi banyu lan tenggelok ing banyu "ijo" nganti 15 menit. Kulit sampeyan bakal dadi luwih eling wiwit sepisanan.
Kewaspadanan
Tèh ijo, minangka ngombé aktif, wis kontraindikasi ing ibu-ibu sing nyusoni lan wanita ngandhut, mung amarga sifat-sifat penyembuhan sing bisa uga kuwat banget kanggo bayi.
Kajaba iku, teh ijo ngandhut kafein ! Kanthi penyakit kardiovaskuler, resepsi kasebut kudu dikalahake. Uga, kanthi ati-ati, sampeyan kudu ngobati dheweke lan sing duwe tekanan darah rendah. Ing wiwitan, nganggo ora luwih saka 1 tuwung dina, amarga awak, sing ora biasa karo komposisi, bisa ilang. Banjur, ana kecanduan, lan tèh ijo ora ana maneh kaancam karo tekanan darah sing mudhun banget.