Lagu-lagu saka Stas Mikhailov nguwasani jutaan wanita, nanging sawisé penyanyi nyingkiraké bobot keluwihan , jumlah penggemaré mung tambah. Dina iki, ing Internet, sampeyan bisa ndeleng iklan sing akeh, ing ngendi dheweke bisa tuku obat ajaib sing digunakake dening penyanyi kanggo nggawe, nanging ing kasunyatan, iku mung penipuan, sing entuk dhuwit apik. Losing Stas Mikhailov ora ndhelikake informasi babagan carane dheweke bisa nyingkirake ekstra kilogram lan kepiye trite, nanging dheweke dibantu dening nutrisi lan olahraga sing tepat. Sanalika aku seneng ngomong yen asil pemain sing dhuwur banget lan 13 kg.
Piye carane Stas Mikhailov kalah bobot?
Pisanan sing digawe penyanyi yaiku nyerah alkohol. Dieticians kanthi tegas nyatakake yen omben-omben alkohol minangka mungsuh utama saka tokoh ramping. Kaping pisanan, amarga gunggung kalori sing dhuwur, umpamane, 100 g cognac ngandhut 240 kkal. Kapindho, alkohol nimbulake panahan fluida ing awak, lan iki ndadékaké munculé pembengkakan lan deteriorasi metabolisme. Dina iki, minuman favorit penyanyi yaiku teh karo lemon.
Ngomong babagan apa Stas Mikhailov kalah, aku arep nuduhake yen akèh-akèhé lintang ora nggunakake puasa lan cara-cara kritis sing luwih abot, saéngga padha bisa ngaruhi tampilan lan nyuda energi. Mikhailov ora liya lan milih diet seimbang. Cara iki ngilangi bobot bisa ngetokake bobot lan ing mangsa ngarep gampang kanggo njaga asil.
Nggoleki sabab Stas Mikhailov ilang bobot, perlu ditutake yen dheweke milih woh wohan beri lan woh-wohan minangka basis diet. Varian kaya bobot bobot bisa kasebut larang, amarga angel kanggo wong sing prasaja supaya bisa ngetokake woh-wohan seger kabeh taun. Mikhailov khusus dhuwit kanggo awake tanggal, blueberries, strawberries, ceri , dll. Kajaba iku, dheweke duwe kacang ing diet. Sadurunge arep turu, Stas kudu ngombe botol kefir. Kategori panganan sing dilarang yaiku: kabeh jenis permen lan roti, lemak, asap lan asin. Komponen penting penyanyi liya minangka aktivitas fisik biasa. Mikhailov melu ing gedung olahraga, lan nalika ora ana kamungkinan, mung ngepuki pers. Aja lali babagan njaga keseimbangan banyu, sing penting banget kanggo proses mundhut bobot. Saben dina sampeyan kudu ngombe paling ora 2 liter banyu.