Pancakes saka courgettes iku macem-macem paling gampang lan tender antarane pasugatan sing padha. Padha ora kaya populer kaya kentang, nanging padha dikarepake karo ekspresionisme dhewe, sing mung mundhak karo tambahan rempah-rempah lan sayuran sing cetha. Macem-macem rasa bakal mbantu bawang saus lan saus krim sing ora nguntungke.
Carane cook pancakes?
Squash pancake iku salah siji saka masakan paling gampang lan terjangkau. Inti saka persiapane yaiku zucchini iku lemah dadi massa homogen lan dicampur karo endhog lan glepung. Rasanya ing adonan squash, nambah sayuran ijo, bawang putih lan bawang. Dheweke nyebarake kanthi sendok ing panci goreng digawe panas lan digoreng nganti abang. Padha disuguhake karo krim utawa sos ora asem.
Úa:
- zucchini - 400 g;
- endhog - 1 potong;
- glepung - 150 g;
- bawang bombay - 1 potong;
- adas sing seger - sakehing;
- ora nguntungke krim - 180 g;
- minyak sayur - 80 ml.
Preparation
- Gosok zucchini ing grater alus.
- Squash mass squeeze well.
- Tambah endhog, glepung lan disigar bawang.
- Sijine bagean bobot kanthi potongan wajan lan wajan ing sisih loro.
- Klasik kentang saka zucchini dekorasi karo sayuran ijo lan ngawula karo krim ora nguntungke.
Draniki karo kentang lan zucchini
Pembuangan saka sayur-sayuran ne abang lan putih bakal kaget, wis digawe pancakes karo kentang lan zucchini. Kombinasi iki kanthi radikal ngganti tektur: kentang menehi kapadhetan, lan pulp sumsum sayur - tenderness lan airiness. Tandem becik ora mung rasa, nanging uga kualitas daging, sing bisa diatur kanthi cara ngurangi utawa ningkatake jumlah kentang.
Úa:
- kentang - 3 pcs;
- zucchini - 1 keping;
- endhog - 1 potong;
- glepung - 40 g;
- a cengkeh saka bawang putih - 2 lembar;
- minyak sayur - 100 ml.
Preparation
- Squash lan kentang grate ing grater nggoleki.
- Ketik sumur massa.
- Tambahake endhog, glepung, disigar lan aduk.
- Goreng pancake kentang lan kentang ing lenga nganti kulit emas.
Draniki karo zucchini lan sosis
Pancakes saka zucchini - resep, thanks kanggo sampeyan bisa nemokake kualitas gustatory anyar, malah karo produk biasa. Conto iki yaiku nggunakake sosis garang ing test zucchini. Sing terakhir ora mung nambah juiciness lan satiety, nanging uga beda-beda ing sajian kanthi aroma asap sing nyenengake. Pancake iki digoreng ing panci goreng sing cukup panas.
Úa:
- panggang sosis - 100 g;
- zucchini - 1 keping;
- glepung - 40 g;
- manga - 40 g;
- endhog - 1 potong;
- minyak sayur - 70 ml;
- cengkeh saka bawang putih - 2 pcs.
Preparation
- Squash ing grater gedhe.
- Geser sosis kasebut menyang potongan tipis.
- Nyampur karo zucchini.
- Tambahake papak, glepung, mangga lan endhog. Nggawe.
- Goreng pancakes saka courgettes karo sosis ing loro-lorone lan lay ing serbet.
Pancakes saka courgettes karo keju
Draniki zucchini - resep, kanthi sampeyan bisa nemu variasi sing enak lan wangi. Siji kuwi - kanthi tambahan keju, utamané lembut lan nyenengake. Disaranake nggunakake keju sing empuk, bakal nambah akeh silky lan elastisitas. Ing pilihan saka zucchini kudu disenengi awal - padha juicier lan luwih digabungake karo keju.
Úa:
- zucchini enom - 450 g;
- Keju feta - 130 g;
- endhog - 2 lembar;
- minyak sayur - 60 ml;
- glepung - 100 g;
- bawang - 1 pc.
Preparation
- Squash lan bawang dicincang ing grater alus.
- Ketik mass.
- Nambahake keju lan diisi kanthi maneka warna.
- Sijine ing glepung, ngalahake endhog lan nyampur massa.
- Goreng pancake saka zucchini awal ing loro-lorone nganti ruddy.
Drankiki saka zucchini tanpa glepung
Nedha bawa pancake saka juru masak bakal ngganti ide tradisional sajian, yen masak tanpa tepung. Draniki bakal dadi tender, jus lan ora kabeh kalori dhuwur, sing sampurna kanggo menu diet apa wae. Komponen kayadene endhog lan keju bakal mbantu ora mung kanggo nyepetake massa kasebut, nanging uga menehi kulit emas nalika proses penggorengan.
Úa:
- zucchini - 2 pcs.;
- wortel - 1 potong;
- endhog - 3 potong;
- bawang bombay - 1 potong;
- keju - 100 g;
- minyak sayur - 70 ml.
Preparation
- Sadurunge sampeyan nggawe pancake saka zucchini, grate ing grater nggoleki lan wring metu massa.
- Tambah wortel, bawang, lan keju.
- Nglakoake endhog lan aduk kanthi becik.
- Fry nganti rouge.
Drankiki saka zucchini tanpa endhog - resep
Pancake saka zucchini tanpa endhog iku becik kanggo vegetarian sing kuat lan alergi. Sing ing proses masak draniki ora ilang wangun, iku perlu nambah jumlah glepung. Iku bakal dadi binder lan ora bakal ngidini prodhuk wis rampung. Nalika nggoreng, pancake mung siji.
Úa:
- zucchini - 2 pcs.;
- glepung - 80 g;
- ireng lemah mrico - 5 g;
- uyah - jiwit;
- minyak sayur - 60 ml.
Preparation
- Gosok zucchini ing grater gedhe.
- Salt lan disisihake nganti 5 menit.
- Remet jus, mangsa.
- Nambah glepung lan nyampur massa.
- Goreng ing lenga ing panci wajan sing digawe panas.
Pancakes saka courgettes karo manga
Ora akeh ibu rumah tangga ngerti carane nggawe kentang saka zucchini, supaya padha nguripake banget, airy lan ora watery. Jawaban iki prasaja - sampeyan kudu nambah manga. Dheweke kanthi becik nyerep cairan keluwihan lan nggawe kuantitas lenga. Rasa sajian uga bakal diowahi: draniki bakal dadi nutritious lan nutritious, lan ora bakal ninggalake perasaan sing luwih abot.
Úa:
- zucchini - 2 pcs.;
- manga - 85 g;
- endhog - 2 lembar;
- adas sing seger - sakehing;
- minyak sayur - 70 ml.
Preparation
- Squash ing grater gedhe lan squeeze metu jus.
- Mancro dipanggang ing wajan garing, ditambahake zucchini lan ninggalake nganti 10 menit.
- Tambah yolks lan sayuran.
- Manggonake cemlorot lan alon-alon sijine menyang adonan.
- Manggang ing medium panas nganti Golden.
Pancakes saka courgettes karo oat flakes
Pancake diet saka zucchini bakal spicier lan tastier yen sampeyan nggunakake flakes oat. Bakal ora mung nambah struktur pancake, dadi luwih asri lan padhet, nanging uga nambah komposisi vitamins lan serat. Anggur sing kaya mengkene, sehat lan sehat kanthi aman bisa disedhiyakake ing diet, tanpa wedi ekstra kilogram.
Úa:
- zucchini - 400 g;
- oat flakes - 180 g;
- glepung - 40 g;
- endhog - 1 potong;
- minyak sayur - 60 ml;
- keju - 80 g.
Preparation
- Oat manggang ing wajan.
- Squash grits ing grater gedhe.
- Gabung karo oatmeal.
- Tambah glepung, keju lan endhog. Nggawe.
- Tempelake keuangan ing bagian ing wajan lan goreng.
Pancake saka courgettes ing oven - resep
Pancake saka zucchini ing oven - resep liyane, amarga sampeyan bisa njaluk sajian sedhep, sehat lan dietary. Kanthi zucchini perawatan panas kasebut nyegah sipat vitamin lan disiapake tanpa lenga, sing ndadekake kalori kurang. Penggemar nutrisi sing tepat kudu ditambahake ing glepung buckwheat, tinimbang gandum.
Úa:
- zucchini - 850 g;
- glepung buckwheat - 250 g;
- endhog - 2 lembar;
- bawang bombay - 1 potong;
- yogurt - 150 ml.
Preparation
- Squash and bawang chop ing blender.
- Masak massa, nambah glepung buckwheat, endhog lan campuran.
- Kanthi sendok makan, pasang pancake ing kertas.
- Panggang ing 20 menit ing 200 derajat.
- Draniki dipanggang saka courgettes dadi yogurt alami.
Pancakes saka courgettes ing multivariat
Pancake saka courgettes lan wortel bakal luwih enom yen sampeyan masak ing multivark. Zucchini nalika masak ing panci nyerep kathah lenga. Iki gampang ditindakake nalika masak ing multivarquet, mangkuk sing duwe lapisan anti lengket. Nambahake keju keju-massa wortel, sampeyan bisa sarapan sing enak lan sehat.
Úa:
- zucchini - 1 keping;
- wortel - 1 potong;
- endhog - 1 potong;
- Cottage keju - 100 g;
- glepung - 50 g;
- minyak sayur - 20 g.
Preparation
- Squash lan wortel digiling karo grater.
- Kocok keju liwat sieve lan ditambahake campuran sayur-sayuran.
- Cemeng endhog, pour ing glepung lan campuran.
- Lubricate the bowl of oil multivark and lay out the pancakes.
- Masak ing mode "Baking" kanggo 30 menit.