Dogwood minangka semak utawa wit cilik sing wis dikenal wiwit jaman kuna. Woh-wohan eponymous bisa digunakake ora mung minangka panganan cuci mulut sing éca, nanging uga minangka agen pencegahan sing bisa njaga awak saka massa penyakit lan gangguan. Saka artikel iki sampeyan bakal sinau babagan situs ono gunane lan contraindications saka dogwood.
Komposisi Dogwood
Kizil sugih banget ing bahan kimia. Isine akeh glukosa, fruktosa , asam organik, tanin lan bahan nitrogen, flavonoid, minyak pati lan phytoncides. Kajaba iku, ing jumlah akeh, vitamin C lan PP ana. Komposisi kasebut uga ngandhut mineral - kalium, magnesium, kalsium, sodium, besi, seng, lan fosfor.
Thanks kanggo komposisi kaya iki, dogwood dianjurake kanggo nggunakake biasa ing saindhenging mangsa, supaya bisa nggedhekake awak kanthi bahan-bahan migunani sing duwe efek penguat lan immunomodulator umum.
Isi kalori saka dogwood
Kaya kabeh woh wohan beri, pilihan iki cukup gampang. Isi kalori gumantung ing macem-macem, ripeness lan malah wilayah ing kang dipanen. Yen kita nganggep rata-rata, banjur 100 gram dogwood nyumbang 40 - 44 kalori.
Sifat soko saka cornelian
Kizil - a berry, migunani ing macem-macem kasus. Coba goleki ing ngendi kasus sing nggunakake panganan cuci mulut iki bisa ningkatake kesehatan:
- Dogwood dianjurake kanggo asam urat lan arthritis;
- Dikawruhi yen corneline ngasilake wasir;
- nggunakake Semono uga Sindhunata iki ngidini sampeyan kanggo ngatasi anemia;
- nalika ngobati typhus, mangan dogwood kanthi cepet bisa ngredhakaké kawontenan wong lan bali banget kekuwatan;
- kanthi penyakit saluran gastrointestinal, cisal nyumbang kanggo perbaikan fungsi organ;
- Cornel minangka alat sing apik kanggo ngontrol penyakit kulit;
- kanggo wong-wong sing nandhang penyakit kandung kemih lan ati ati, iku penting kanggo ngelingi yen jagung minangka cholagogue banget;
- woh berry duwe efek diuretic entheng, sing penting kanggo flu lan masalah ginjal;
- anti-inflamasi lan aksi bakterisida kuwat ndadekake cornelia dadi asisten ora bisa didelehake ing panyakit virus lan ambegan;
- Cornel strengthens proses metabolisme, sing penting kanggo wong-wong sing kepengin cepet ngurangi bobot;
- Dogwood digunakake kanggo ngormati tekanan getih lan ngilangi ngelu;
- penggunaan saka Semono uga Sindhunata ningkataké ekskresi urea lan asam oxalic;
- Cornelia nduweni efek komplik ing sistem kardiovaskular - nguatake dinding pembuluh darah, nyuda inflamasi, ningkatake elastisitas kapiler, nyuda pembengkakan, nyepetake kahanan insufisiensi vena;
- Kizil diijinake kanggo diabetis, amarga woh-wohan nambah produksi enzim lambung, tanpa nambah tingkat gula ing getih.
Semono uga Sindhunata iki nduweni akeh sifat positif, nanging penting kanggo aplikasi kanthi bener, amarga wis kontraindikasi kanggo sawetara wong.
Berry saka dogwood kanggo bobot mundhut
Aja nyana mukjizat - mung kanthi kalebu cornelia ing diet, sampeyan ora bakal nyisihake bobot keluwihan . Nanging iki minangka tambahan banget, sing nambah metabolisme, saéngga ngidini nutrisi lan olahraga sing tepat supaya luwih efektif. Sampeyan cukup mangan seger woh woh wohan beri kanggo cemilan tengah jam utawa sarapan sing kaping pindho kanggo ndeleng asil cepet.
Contra indikasi saka dogwood
Nolak nggunakake dogwood iku kanggo wong-wong sing duwe kecenderungan kanggo constipation, tambah acidity saka weteng utawa sistem gemeter banget, uga tambah excitability. Wiwit cornelia duweni sipat toning sing kuat, ora dianjurake kanggo nggunakake jam utawa kurang sadurunge turu.