Kaping kalori sing ana ing apricot garing?

Sajrone diet kanggo mundhut bobot, akeh wong nyoba nemokake versi permen sing cocok kanggo awak lan ora ngganggu proses mundhut bobot awak. Senadyan mangkono, panganan panganan kaya mangkene digunakake kanggo woh-wohan garing , ngelingi pilihan sing paling gampang lan cocok. Apa iki, lan jumlah kalori ing apricots garing sampeyan bakal sinau saka artikel iki.

Kalori saka apricot garing saben 100 gram

Apricot garing, utawa apricot garing, minangka produk kanthi nilai nutrisi sing cukup dhuwur. Wiwit diduweni dening pangatusan, kerapatan prodhuk mundhak, lan ing wektu sing padha kabeh zat sing ditemokake ing kono dadi konsentrasi.

Rata-rata, isi kalori apricot pepe ana 215 kkal saben 100 g prodhuk. Iki, mesthine, kurang saka ing cookie utawa permen, nanging amarga isi gula sing dhuwur, ora dianjurake kanggo ngilangi bobot mangan panganan iki ing wayah sore.

Kaping kalori ing 1 apricot pepe?

Kanggo nemtokake manawa woh-woh garing kaya mengkono bisa dipangan sanajan nganggo diet, perlu ditimbangake isi kalori saka 1 potong apricot pepe - lan iki kira-kira 15 kkal. Dadi, ora kanggo "ngurutake" kalori, sampeyan bisa mbayar 2-4 dina.

Minangka cara, apricot garing becik kanggo cemilan ing tengah dina, nalika lemes gelem. Cukup mangan sawetara potongan teh - lan sampeyan bakal aran rush kekuatan lan tambah konsentrasi. Luwih saka iku, bakal ngilangi perasaan keluwen sauntara, lan sampeyan bakal ngenteni nedha nedha nedha bengi tanpa kalori lan "cemilan" mbebayani.

Isi kalori isi apricot pepe ing coklat

Akeh pracaya manawa permen konvensional kalorone dhuwur banget lan ora cocog kanggo diet wanita sing bobot, nanging apricots sing garing ing coklat minangka panganan sing apik. Yen ngomong Mesthi, woh-wohan garing sing dadi pemimpin ing komposisi kimia lan jumlah nutrisi. Nanging, kandungan kalorik ing kéwan iki bakal kira-kira padha, kayadéné ing manisan rata-rata biasa, nilai energi apricot pepe ing coklat yaiku 350 kkal, mung 3 g protein, 12 g lemak, lan 53.65 g karbohidrat

Mangkene, apricot garing ing coklat ora bisa dianggep manis. Yen sampeyan kepengin nggawe barang sing manis, banjur dadi apricot garing sing biasa, lan mung ing wayah esuk, nalika proses metabolisme ing awak bisa mlaku, lan ora ngidini energi sing luwih gedhe disimpen ing wangun sel lemak. Iki minangka asas penting, kanthi bobot abang lan kanthi pangopènan, lan gangguan bisa cepet nimbulaké bobot.