Kacang-kacangan - baik dan buruk

Saka macem-macem umum varieties saka perkakas aku pengin nyorot - hazelnuts. Padha nyebat ing saben cara: hazel, hazelnut, kacang Lombard. Utamane tuwuh ing: Turki, Spanyol, Italia. Spesies liar ditemokake ing Balkan.

Keuntungan saka hazelnut

Pancen, kacang wis dadi obat kanggo akeh penyakit.

Dikenal menawa penyakit sistem sirkulasi kasebut minangka bilai abad kaping 21. A hazelnut bisa mbantu nglindhungi dhewe saka akeh wong. Kacang buncis sing sugih ing kalsium lan kalium, sing nguatake nada pembuluh cilik lan menehi elastisitas kanggo tembok-tembok miokardium.

Kalsium lan kalium minangka obat apik tumrap pembengkakan, nurunake tekanan getih. Magnesium , kasedhiya ing hazelnuts, ngrangsang sistem konduktif saka miokardium, yaiku. ngindhari risiko arrhythmia.

Amarga kandungan vitamin E ing nukleus, wong sing nambah panganan karo kacang bakal duwe rambut lan kulit sing apik, proses sintesis kolagen bakal cepet ing awak, lan proses penuaan bakal mudhun alon-alon.

Manfaat hazelnut kanggo wanita lan bocah-bocah

Minerals sing ana ing komposisi kacang nduweni efek sing bermanfaat ing awak, keuntungan saka hazelnut kanggo wanita diwenehi tandha nalika proses aging. Hazel minangka asisten dipercaya ing perang nglawan varises lan thrombophlebitis . Mbantu ngresiki ati racun.

Komposisi mineral sing sugih saka wong edan nduweni efek sing bermanfaat ing janin ngembang, sajrone meteng.

Kanggo mesthekake yen manfaat hazelnut, lan ora gawe piala marang awak lan kesehatan ing umum, sampeyan kudu mangan kanthi cukup. Dina ora luwih saka 50 g.

Luwih abot, ana uga sing nyebabake sirah, amarga akeh sing nyebabake kejang pembuluh darah.

Kanthi masalah saluran gastrointestinal, diathesis, penyakit ati, uga luwih apik saka nut.

Hazelnut - alergen kuat, supaya pindhah liwat tes sing tepat.

Yen ora, walnut ora bisa mbebayani.