Kaendahan Victoria Beckham, sing nalika isih muda dadi bagian saka band gel terkenal Spice Girls, lan sawise nikah karo pemain bal-balan David Beckham lan dadi perancang busana sing misuwur, tansah kaget karo harmoni. Lan iki senadyan kasunyatan dheweke nglairake anak lanang papat! Minangka sesi foto, dheweke setuju yen wis pirang-pirang wulan sawise lair, dheweke cepet bali menyang wangun kasebut sakwise proses restrukturisasi massif awak. Iki bisa dimanfaatake kanthi diet bintang sing efektif.
Bintang Beckham sing kaku diet
Versi paling ketat, sing Victoria resorts ing kasus nalika perlu kanggo ngreset bubar teka sawetara kilogram, diet kalebu mung loro produk lan loro ombenan. Sampeyan bisa mangan mung 1-2 kali dina karo sashimi (sajian Jepang saka iwak mentah) lan tanpa wates - sembarang woh beri, lan ngombe - banyu lan tèh ijo. Ing diet kaya mangkene bisa nglampahi sawetara dinten, lan banjur nyedhiyakake sampeyan bisa mangan ing restoran Jepang - yen nggunakake iwak mentahan bisa dadi kacilakan kanggo kesehatan.
Diet Star diet №2
Diet Beckham ing versi alus uga ora seimbang, lan sampeyan bisa njagong ing kono mung nganti 7-10 dina. Iki kalebu menu tetep sing ora bisa diowahi utawa ditambahi.
- Sarapan - 2 toasts, teh tanpa gula.
- Sarapan kaping pindho yaiku salad buah (anggur lan pisang ora bisa ditambahake).
- Nedha awan - 1/4 susu dhadha + sayuran kukus utawa seger.
- Nedha bengi - salad ijo, 5-6 udang, sawetara keju.
Telung dina sabanjure, sampeyan kudu ngatur dina kanggo jus jeruk bali nganggo banyu mineral kanggo ngresiki usus, banjur sampeyan bisa nerusake.
Best Star Diet
Sing paling bisa ditampa yaiku sistem pangan, kang tetep dipateni Victoria. Ora ngidini kanggo overeat, nanging ora ngandhut watesan sing ketat kaya versi diet liyané liyane.
Saka diet, mung gula, daging, sayur-mayur lan lemak kewan. Kajaba iku, cara masak diwatesi - sampeyan bisa mangan apa-apa, nanging sampeyan bisa masak mung kanggo pasangan. Dasar diet Victoria nganggep panganan laut lan iwak, sing ora bisa mangaruhi angka ing pangertèn negatif saka tembung kasebut. Sampeyan bisa mangan kanthi cara iki paling sethithik minangka umur, lan ora mung bakal tanpa cilaka, nanging bakal entuk manfaat kabeh awak.
Iki diet Victoria Beckham uga cocok kanggo mundhut bobot, lan kanggo pangopènan ing mangsa ngarep, amarga mung kalebu produk lan cara sing praktis.