Amarga gangguan saka fungsi aktivitas sekretaris ing weteng, ana inflammation membran mukosa utawa tembung-tembung prasaja gastritis karo acidity dhuwur. Panyakit kaya mengkono kudu tetep angger-anggering aturan, supaya ora nyebabake komplikasi. Diet karo gastritis kanthi ngasuh dhuwur minangka komponèn penting kanggo perawatan, tanpa dadi ora bisa entuk asil sing apik. Nutrisi sing bener bisa mbantu ngurangi risiko eksaserbasi lan normalake kondisi kasebut sajrone nandhang penyakit. Penting ngerti babagan produk sing diijini lan adhedhasar rekomendasi utama.
Apa sing kudu diet kanggo gastritis kanthi ngasumsi dhuwur?
Thanks kanggo menu sing dipilih kanthi bener, inflammation berkurang, ulcers bisa luwih cepet, fungsi weteng normal. Ing diet diarani dhuwur ing babagan albuminous, lemak lan karbohidrat. Diet karo gastritis kronis kanthi ngasaman dhuwur didhasarake nyatane yen total nilai kalori ora kurang saka 2,8 ewu lan ora luwih saka 3 ewu kkal.
Saben dina kudu mangan 5 kali. Saka menu sampeyan kudu mbusak panganan sing ngandung patogen patogen lan irritants mucosal. Dilarang mangan panganan sing angel dicerna.
Diijini produk saka diet karo gastritis weteng kanthi ngasumsi dhuwur:
- Tepung produk. Penting yen dheweke wingi, uga, utawa paling ora pepe. Diijini biskuit lan cookie garing. Maksimum kaping loro seminggu sampeyan bisa mangan roti.
- Piring pisanan kudu disiapake saka sayuran mashed ing duduh kaldu saka wortel utawa kentang. Sampeyan bisa mangan godhok susu, nanging mung yen sereal wis digodhog. Penting yen sayuran disapu, lan daging wis masak. Yen glepung digunakake, kudu diresiki sadurunge. Diijini ngisi piring pisanan kanthi butter, campuran endhog lan susu, lan uga krim.
- Daging kudu kurang lemak lan tanpa kulit. Dianjurake kanggo menehi pilihan kanggo daging sapi, wedhus enom, terwelu, kalkun, ayam. Piring daging kudu digodhog utawa dikukus.
- Ikan kudu kudu kurang lemak lan tanpa kulit. Sampeyan kudu masak kanggo pasangan, utawa godhok.
- Produk susu utama yaiku susu lan krim. Kajaba iku, sampeyan bisa duwe kafir non-asam, yogurt, lan keju cottage. Panganan saka keju kamboja kudu dipanggang.
- Sing paling dhuwur telung endhog diwenehake saben dina, lan kudu dimasak masak utawa omelet uap sing bisa digawe.
- Saka serealia apik kanggo menehi pilihan kanggo manna, beras, buckwheat lan oat. Bubur kudu masak ing susu utawa banyu. Iku apik kanggo ngilangke. Sampeyan uga bisa mangan bihun lan pasta.
- Saka sayuran kentang, wortel, beets, cauliflower, waluh enom lan zucchini diijini. Sampeyan perlu kanggo matesi jumlah Kacang polong lan dill. Sayuran kudu dikukus utawa direbus lan dibungkus.
- Woh-wohan lan woh wohan beri kudu manis ing wangun grated, digodhog lan panggang.
- Saka ombenan sampeyan bisa ngombe, jus, tèh luwung lan warung lemah.
Conto menu diet kanthi exacerbation saka gastritis kanthi ngasumsi dhuwur
Diet saben dina kudu dipertimbangake gumantung ing produk sing diijini lan dilarang, lan uga ing pilihan sampeyan dhewe.
Sarapan : souffle saka keju pondok, bagean saka buckwheat dibungkus bubur karo susu lan teh karo lemon.
Cemilan : endhog sing disuguh.
Nedha awan : sup, kentang mashed, karo wortel puree lan kompote.
Nedha bengi : potongan iwak sing dikukus, karo kecap béchamel lan vermicelli, lan uga tèh.
Sadurunge arep turu : 1 tbsp. susu utawa krim.
Diet karo gastritis akut sing duwe acidity dhuwur nyebabake panganan ing bagian cilik. Sampeyan ora dilarang mangan panganan panas lan adhem, suhu kudu nyaman.