Menawa wong sing cepet banget kudu nyisihake bobot keluwihan, banjur dadi diet pisang-susu sing sampeyan perlu! Iki minangka diet populer bubar, sing mbantu mung telung dina kanggo ilang 3 kg. Iki ora diet biasa, ing endi sampeyan kudu nandhang keluwen. Masalahe iku ditindakake kanthi becik lan sapa wae sing seneng. Mesthi, wong beda lan sawetara uga mikir yen diet iki angel banget kanggo wong-wong mau.
Diet pisang-susu klasik kanggo 3 dina
Kanggo ngetutake diet iki, sampeyan butuh dina kanggo tuku 4-6 pisang lan 1 liter susu sedheng lemak. Kanggo diet cocok kanggo pisang umum, nanging ora ana sing ora garing, amarga padha kalori lan duwe sirup impregnation. Inti saka diet buah-buahan susu kalebu ing alternation. Contone, ing wayah esuk sampeyan kudu nginum segelas susu lan mung sawise 2-3 jam kanggo mangan pisang siji. Supaya perlu dilakoni sedina dino. Ing roh iki, sampeyan kudu ngisi awakmu nganti 3-10 dina.
Diet banana iki gampang banget, sanajan menu kasebut ora beda-beda. Menapa malih, metode punika badhe pikantuk bandingaken dhateng tiyang ingkang tansah adol, awit sampeyan saged ngagem produk punika kanthi sae.
Sampeyan perlu nyebutake yen pisang ngandhut akeh kalium, sing nyebabake efek diuretik, lan susu ngandhut protein sing ngilangi banyu sing luwih saka awak.
Contraindications kanggo diet ing susu lan pisang
Sawetara wong ngandhani yen uga angel mangan roti lan susu amarga ora bisa digabung lan ora nyenengake. Kabeh iki amarga kurang enzim laktose. Wong kaya duwe masalah karo saluran pencernaan lan asring nandhang kelainan. Miwiti saka kuwi, diet susu gedhang kudu ditindakake kanthi bener.