Caviar abang - isi kalori

Ing tembung "caviar" pasuryan saka connoisseur bener lan gourmand entuk expression saka penggalihipun dhumateng luwih dhuwur lan kepuasan rohani. Mesthi! Karibia "Caviar Rusia" sing misuwur ing dunya yaiku standar kemewahan lan kamajuan finansial, nalika nandakake rasa seneng gastronomi manungsa. Bener, ing kasus iki kita ngomong babagan sturgeon (ireng) caviar, biaya kang ing pasar wis dawa wis diukur ing ewu dolar. Alas, saham Sturgeon lebur, lan malah breeding gawean ora bisa nyayurake pasar kanthi karya master gastronomi iki.

Kita bakal manggon ing caviar luwih diakses - abang. Produk iki diekstrak saka iwak saka kulawarga salmon, kang wakil isih akeh banget, utamane ing sisih lor Basin Pasifik. "Penyetor" utama kaviar merah yaiku salmon pink, salmon sockeye, salmon coho, salmon klon. Paling umum yaiku roe salmon roe, lan sing paling gedhe yaiku salmon sockeye.

Keuntungan kalori lan kaviar

Sampeyan uga ngerti yen caviar minangka produk panganan sing terkenal lan, sajrone kualitas rasa sing luar biasa, nduweni nilai nutrisi sing ageng lan bisa ndhukung badan manungsa kanthi nada dhewe, sanajan ora ana panganan liyane.

Ayo goleki sing paling penasaran, berapa kalori ing caviar abang. Kanggo 100 g bobot net, kira-kira 260-300 kkal perlu. Nanging, mangan sandwic karo, kita kudu njupuk ora mung isi kalori saka kaviar abang, nanging uga:

Minangka sampeyan bisa ndeleng, produk lemak lan nutrisi saka kaviar ora ana apa-apa dibanding roti lan mentega.

Vitamin sing ana ing caviar, bisa ngiyatake sistem kekebalan awak, nambah fungsi otak, ningkatake sesambungan lan duwe efek sing bermanfaat ing sistem kardiovaskular. Caviar abang sacoro prakteke becik, lan asring ora bisa ditindakake, minangka produk kanggo pasien pascaoperasi. Sampurna mbusak radionuklida saka awak.

Utamané sing migunani lan sugih ing vitamins yaiku kaviar abrit lan abrit sing asale saka iwak anyar sing diarani "lima menit". Ananging, sayang, iki, sajian saestu kraton, sampeyan bisa ngrasakake mung ing Wétan Tebih lan mung ing mangsa tartamtu, nalika balung salmon pindhah saka segara menyang kali kanggo ngasilake ...

Isi caloric saka caviar abang lan bobot mundhut

Nilai kalorik kalori abrit nyebabake kasunyatan sing akeh wong, prihatin babagan pengawetan tokoh, wedi. Ing wektu sing padha, biaya sing relatif dhuwur ing wilayah adoh saka produksi, uga ora nyumbang kanggo konsumsi sing kerep.

Kalor dikonsumsi ora karo abu-abu caviar, nanging amarga, kanthi cepet ditambah, sawise kita miwiti kanggo nyuwun roti putih (kanggo caviar sawise kabeh!) Kanthi butter, lan malah nganggo karo lemak pancakes. Lan, terus-terusan, bakal ngasilake angka mung ing kasus konsumsi sing resah - tinimbang kaleng telur 3 liter saben dina, utawa sakabehan mentega menyang wadah 50 gram sederhana, caviar salmon.

Yen sampeyan nganggo 50-100 gram caviar saben dina kanthi jumlah "prodhuk ekstra" (roti, mentega, pancake), iki ora bakal ngasilake bobot, nanging bakal njaga energi saben dina!

Supaya diet karo abu-abu caviar ora apik tenan, nanging cukup kasunyatan. A sturgeon caviar dina, krupuk cilik lan akeh teh ijo - diet energi gedhe kanggo minggu!