Daging kaleng kudu kalebu ing dietmu. Sawise kabeh, ngandhut vitamin sing ageng lan nduweni komposisi asam lemak sing seimbang, sing dadi indispensable kanggo nutrisi diet. Kalkun banget diserap dening awak, nalika ngurangi risiko bobot gaining kanthi minimal. Kajaba iku, fillet manuk iki nduweni rasa alus lan ing sajroning rasa kaya, sing ngidini sampeyan nggawe karya seni kuliner kanthi pendekatan khusus.
Babagan iki, kita bakal ngomong ing ngisor iki ing resep-resep lan pitutur marang kowe carane iku bisa kanggo cook fillet Turkey éca.
Carane enak kanggo cook fillet turki karo prunes lan apricots pepe ing resep - open
Úa:
- turki fillet - 950-1100 g;
- pepe prunes - 220 g;
- pepe apricots - 120 g;
- bawang bombay - 260 g;
- wortel - 220 g;
- minyak sayur sing ditapis - 25 ml;
- soy sauce - 50 ml utawa kanggo rasa;
- madu utawa gula granulated - kanggo rasa
- anggur putih garing utawa cuka beras - 40-60 ml;
- campuran saka mrico anyar lemah kanggo rasa;
- uyah - kanggo rasa.
Preparation
Sembarang meat luwih enak yen wis diasinake. Iki menehi kualitas rasa anyar, ndadekake serat luwih lembut lan kanthi nyata nambah kualitas sajian sing disiapake. Produk utama resep iki ora dikecualikake. Dadi carane enak kanggo marinate fillet Turki kanggo panggangan ing oven karo woh-woh garing? Kanggo nindakake iki, daging unggas sing wis dikumbah lan diresiki dipotong dadi irisan longitudinal utawa persegi cilik lan dilebokake ing wadhah kaca utawa sing dilebur. We pour cuka beras utawa kualitas anggur putih putih kanggo Turki, kita uga nambah kecap lan madu kanggo rasa. Yen sampeyan bingung karo perawatan termal saka terakhir, sampeyan bisa ngganti karo gula granulated. Rasa manis ing rasa sajian ditemtokake kanthi basis kebutuhan panganan. Daging Sdabrivaem anyar karo dicampur mrico. Yen perlu, wutah karo uyah, nanging wigati yen kecap asin wis nyumbang pangsa uyah kanthi rasa. Goseni uga fillet kalkun kanthi bahan-bahan marinade lan ninggalake kanggo nambani lan ngganti rasa.
Tanpa nyisihake wektu, nyiyapake bahan sing isih ana ing sajian. Apricots lan prun garing sing dienggo kanthi maneka warna ing banyu mlaku, dicemplangke dadi pirang-pirang bagian longitudinal, banjur diumpetake ing sajian sing cocok lan diwenehi banyu sing nggodhok tajem. Sawise pitung menit, cairan kasebut kudu diresiki lan supaya woh-woh garing garing ing colander.
Ing wektu sing padha, kita ngresiki lan ngetokake trikatuka per detik utawa cangkir, lan wortel sing dikumbah lan dicelupe ditusuk kanthi sedhengan ukuran sedheng. Sampeyan bisa nggunakake piranti kanggo wortel Korea kanggo tujuan iki.
Nalika kita nyiapake woh-wohan lan sayuran garing, daging kasebut bisa marinate, saiki sampeyan bisa langsung menyang baking. Ing sisih ngisor, ngisepake trikatuka ing sisih katelu saka bawang bombay sing disedhiyakake dening fillet kalkun. Banjur disebarake woh-woh garing lan sisa bawang lan tutup karo lapisan wortel sing disigar. Sampeyan bisa grind dicampur sethitik mrico lan mangsa karo wortel bobot saka ndhuwur, lan uga rada nambah uyah. Saiki nutupi wangun kanthi isi sheet foil, sak tenane nyetir menyang sudhut wadhah, kasebut kanthi tetep sealing, lan sijine ing rak tengah ing oven sing digawe panas. Regime suhu sing perlu kanggo sajian iki yaiku 180 derajat, lan wektu ing oven kira-kira siji setengah jam.
Goreng kaleng ing resep iki luar biasa jus lan enak. Ayo uga mangerteni yen kanggo sajian iki, daging unggas, saka susu lan saka kulit, sampurna. Nalika nggunakake sing terakhir, sajian kasebut bakal luwih jus, nanging kurang diéthet, lan nalika nyiapake fillet susu, cukup saikine.
Sayur turki sing enak karo krim sing ora nguntungke lan kismis
Úa:
- turki fillet - 650 g;
- ora nguntungke krim - 250 g;
- raisins - 60 g;
- Pucung lemah - kanggo rasa;
- bubuk kayu manis - kanggo rasa;
- glepung - 15 g;
- olahan minyak nabati - 35 ml;
- sayuran seger - kanggo rasa;
- campuran saka mrico anyar lemah kanggo rasa;
- uyah - kanggo rasa.
Preparation
Fillet turki sing wis disiapake dipotong dadi irisan, disajikake karo kayu legi lan pala, digodhog karo campuran campuran mrica lan garam, lan ditenun nganggo minyak wangi sing alus. Ing glepung frying sing kapisah, glepung glepung ing lenga sayur-sayuran, nambah krim sing ora nguntungke, aduk kanthi intensif, sadurunge dicuci lan dikukus ing atusan mililiter banyu sing diseduh bareng karo cairan, nggawa massa kanggo rasa karo uyah lan rempah-rempah lan tuangake ing daging. We ngakoni sajian ing sangisore tutup ing panas cilik nganti patang puluh menit, banjur uncalan jajanan seger sing dicincang sing seger, lan ayo dipangan.