Daging panggang, panggang, digoreng, digunakna minangka tocemeat, nyiyapake sup. Daging kalkun lan daging kalori sing rendah kalkun wis dikombinasikake karo salad seger lan sayuran panggang, lan mulane utamané misuwur ing kalangan wong sing diet sehat. Resep-resep resep nikmate kanggo masak fillet puyuh kalkun, bakal mbantu ora mung ngulinakake teknik masak daging unggas, nanging uga ngajar carane nggawe diet saben dina.
Fillet saka thigh Turkey ing oven - resep
Rak-rak toko nyimpen konsumen beda-beda daging turki, sing paling populer yaiku payudara lan paha saka manuk. Ing omah-omah ibu sing ora pengalaman, pitakonan asring muncul: apa sing dipangan saka jeroan thigh Turki lan entuk produk sing enom. Daging daging sapi iki becik nahan sifat-sifatnya sajrone panangan panas ing oven, lan wiwitan nggarap rempah-rempah bakal nglebokake sajian kanthi spiciness lan juiciness.
Úa:
- thigh fillet - 650 g;
- madu - 10 g;
- kecap - 35 ml;
- peppers paprika, basil - 1 sendok teh.
Preparation
- Cuci lan garing nganti fillet thigh, mrico, garing lan ninggalake kanggo setengah jam.
- Kanggo marinade, gabungke kecap karo madu.
- Tempelake daging unggas sajrone marinade sajrone sawetara jam, banjur bungkus ing foil, sijine kanthi khusus kanthi tutup sing nutup lan masak ing 200 derajat kanggo 35 menit.
Resep kanggo fillet thigh Turki ing wajan
Cara pokok kanggo njupuk unggas nutritious kanggo nedha bengi yaiku kanggo nggoreng fillet thigh turu karo sayuran ing wajan. Sampeyan kudu dielingi yen Turki seneng banget karo rempah-rempah lan herbal, supaya sadurunge sampeyan cook puding daging babi sing endhog, tetep daging sing diombe paling sethithik seprapat jam. Meat Promarinovannoe cepet njaluk siap lan ora bakal kelangan barang sing terkenal.
Úa:
- turki thigh fillet - 550 g;
- tomat - 85 g;
- bawang - 45 g;
- kacang buncis - 195 g;
- papak - 3 untu;
- lenga zaitun - 45 ml;
- pepe basil - 1 sendok teh.
Preparation
- Geser fillet thigh kalkun menyang potongan cilik lan marinate nggunakake lenga zaitun, mrico lan basil.
- Sprinkle ing lenga zaitun disigar bawang, tomat, lan kacang buncis.
- Ing wajan sing digawe panas, lay metu daging unggas sing diasinake, tahan sawetara menit ing geni, banjur gabungke kabeh bahan lan goreng nganti seprapat jam nganti siap.
Turkey fillet thigh fillet
Nggunakake beras, tomat lan daging babi, sampeyan bisa cook sup kalori sing rendah, sing ora mung dadi sajian lengkap, nanging uga kanggo acara makan malam kanggo kulawarga.
Úa:
- tomat - 120 g;
- beras - 150 g;
- turki thigh fillet - 600 g;
- bawang - 40 g;
- papak - 3 untu;
- banyu - 3 l;
- sakepel parsley.
Preparation
- Cuci lan masak gajih ing banyu salted, tanpa nggawa gandum kanggo kasedhiya lengkap.
- Cut fillet pekat menyang bêsik lan coklat karo disigar bawang lan bawang.
- Sawise pirang-pirang menit, nambah tomat sing dicincang lan kanggo sementara, rendhem campuran ing geni.
- Ngenteni nganti godhok lan sijine beras lan bahan-bahan goreng. Siapke sup ing babagan setengah jam, banjur tambah peterseli sing disigar lan idinake sajian kanggo masak.
Stewed kalkun thigh fillet - resep
Úa:
- turki thigh fillet - 450 g;
- butter - 35 g;
- champignons seger - 200 g;
- krim sing ora nguntungke - 230 g;
- bawang - 30 g;
- mustard - 10 g.
Preparation
- Cut fillets thigh lan goreng potongan cilik ing mentega.
- Tambahake potongan bawang lan jamur menyang daging, terus geni nganti pirang-pirang menit nganti cairan keluwih menguap.
- Sawisé iku, sijine krim sing ora nguntungke, mustar lan, isi campuran karo mrico ireng, masak nganti setengah jam, sanadyan aduk.