Keuntungan saka produk asem seger wis dibuktikake bola-bali. Ora mung calcium kanggo balung, nanging uga akeh mikroelement penting sing duweni efek sing bermanfaat lan ningkatake kondisi awak, mbantu tetep sehat lan katon apik.
Produk susu mbiyantu kanggo ngetrapake karya saluran gastrointestinal, kaya protein, sing migunani kanggo atlet sing nggawé massa otot. Produk kasebut dianjurake dening ahli diet saben dina. Iku migunani kanggo nindakake dina keju unloading kefir saben minggu. Iki bakal mbantu kanggo ngresiki awak racun lan toksin, nyegah akumulasi. Wong sing mimpin gaya urip sing aktif, ora dianjurake kanggo nglakoni diet kefir amarga alesan mung njupuk barang kasebut bisa nyebabake kekurangan komponen penting liyane. Alternatif sing paling apik bakal dadi dina mandhiri ing Kefir lan keju kuntul amarga alasan yen sampeyan nggunakake mung siji kefir, penurunan tajem ing protein saka panganan, yaiku, minangka bahan bangunan.
Bongkar dina kanggo slimming ing curds
Dina iki sing relevan kapan wae taun. Cara iki cepet mbantu supaya awak bali normal lan nyingkirake ekstra kilogram, utamane ditambah sawise mangsa. Sajrone diet iki, ing wayah awan, mangan paling ora 300 g keju cilik-lemak lan ngombe bab 2 liter kefir. Yen sampeyan ngelak, disaranake nambahake 1 liter liter banyu kanggo diet . Dibagi produk kasebut menyang sawetara resepsi. Yen sampeyan kuwatir karo keluwen kang abot, nedha milih keju ing omah karo yogurt ing wayah wengi kanthi jumlah cilik.
Sampeyan cukup gampang nransfer dina mbongkar kuwi, amarga kefir menehi perasaan kenyel, minangka asil sampeyan ora bakal keluwen, lan reresik awak bakal kedadeyan kanthi alami.